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京东 11.11 红包
《登出键》不解释就是修行的最好办法
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对任何事物,不解释。就是修行最好的办法。比如,当我们看到一个人,我们只轻轻松松的注意到他,不去给他加一个标签或者判断:高的瘦的矮的胖的美的丑的..;碰到一件事,不去加一个好坏难易大小...听任何人讲话,都不要作任何评价。只是轻轻松松注意到,就算我们没忍住评价了,也没关系,就轻轻松松地知道。任念头划过。 一天下来,你会发现,念头会大幅度减少了,注意力越来越多地回归到我们的源头。我们的高我是充满爱意和能量的,那我们自然会更多地作出善意的爱意的举动,带给身边的人温暖。
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