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内耗拧巴、杂念难止?你敢开始反刍思维,大脑就敢让你更焦虑一点!
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反复回忆过去、灾难化未来!精神内耗的真凶就是它?【思维反刍】
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一跟父母说话就暴躁,是因为你内心有很多创伤!
穷人家庭的打压式教育,越骂越蠢,把孩子逼疯
人生重启,如何从懒汉变成执行力超强的人
马斯克:人生残酷的真相,没有恐怖执行力,会永远被社会毒打
爱情腻了怎么办?生物学家:永远不要忘了勾引别人!??
当你厌恶你身边的人,你表达厌恶最好的方式不是和他们争吵,而是自己勤快点,加把劲离开他们,那样他们就永远从你的生活中消失。
又累,又笨?给大脑重启试试吧!【脑科学】进来深度休息大脑!
上班像坐牢?你没感觉错,工作在历史上就是监禁!
急性焦虑、惊恐发作?你可能只是喝了一杯奶茶!
世上最厉害的强者思维是什么?
为什么抑郁的人总担心自己变贫穷?匮乏的不是金钱,而是你自己
习惯自责、过度自省,一切问题都是我的错?摆脱内耗,别浪费了你的“内归因”天赋
你骨子里的自卑,因为你获得的从来都是“表扬”而不是“鼓励”
很多父母在潜意识里,都看不得孩子太快乐!
你骨子里的自卑:是因为总想“证明”自己行,而从不“努力”让自己行
“贫穷”的原生家庭,父母都是在培养“奴隶”!
为什么越来越多的女孩嫁不出去
你说的都对,但你“提建议”的样子真让人讨厌!
“以前喜欢打游戏看小说,可是结束后一点都不快乐,短暂容易满足的快乐是在消耗能量,只有长期坚持达成的快乐才能源源不断散发光芒。”
都给我去活在瞬间里!!
你爸妈的爱病态吗?父母混的越糟糕,越想要控制孩子!令人窒息的控制欲源于无处永生的灵魂
别人随口一句话,你却精神内耗三天?这三个心理模式,正在增强你的“易碎性”!
工资是对劳动的补偿?别被洗脑了,工资是你的“死亡买断费”!
这种父母很可怕,但是却很常见
容易焦虑的人更严谨?错!担忧未来,只能说明你分不清想象与现实
因为“愤怒”就全盘否定了对方的好?关系,需要拥有“稳定不变的历史”|人际关系心理学
共情力陷阱|共情能力太强了好痛苦?别让“假共情”毁了高敏感的你!
真正废掉一个人的,是隐藏在内心深处的弱者行为
你到底是“低欲望”,还是“不敢要”?抑郁都是从“无欲无求”开始的
你骨子里的自卑,就是重复父母对你的伤害!
抑郁、孤独、不安全感?这都不是你的错!你只是比别人更早地发现了生活的荒谬
总是感到无聊该怎么办?害怕无聊,是一个人不快乐的主要原因!
还愁没情话说?看这一个视频就够了!
为什么你很难改变、无法打开新局面?因为你总用“正确”的方式生活
如何停止内耗,养成大神级反内耗体质?海德格尔的存在主义哲学,治好你的精神内耗
纪委书记一眼看出泳池有问题,挖开一看,震惊所有人
为什么你做事总是想放弃,坚持不下去。
什么样的家庭容易养出“精神病”?
间接emo、心累、焦虑?你为何总被情绪淹没?摆脱情绪内耗,从“拎得清”情绪开始|心理
“怎样拥有超强的逻辑能力?”