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“最简单补气血的方法”
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“古老坐姿强肾动,简单实用”
“堵漏术秘法,旺盛下半身气血”
“神仙手”去除湿气,经络锻炼
呼吸道超级保养
简单腰部保养
“不用动,一个字,强肾”
气血不足最怕的5个动作,养好气血太简单!
“内壮神术”身体虚弱,思虑过度
“夏天滋阴补阳,好功法”
超适合姨妈期前后喝!补气血,防痛经~红枣鸡蛋红糖水
“简单动作,锁阳,升阳”
简单滋润眼睛“提升运势”
起床气,提神醒脑,浑浊,情绪多
“熬夜党,肝气不舒”
梳理肝胆,调理脾胃
简单方法拍打,激活你的热情
补脾先疏肝升阳,温补气血,横扫一身寒湿!
“每天摇胯49,轻松活到九十九”
你不知道的“点穴按摩法”修补元气
“两眼不过双指宽,心胸狭窄,心胸变大”
养肝,每天只需10分钟
倪海厦:肾气足,百病除,告诉你一个大补阳气的方法
一招搞定大肚子,简单有效
操心多的人,就容易气血虚!一个中成药气血双补,胜过归脾丸
“小动作,大智慧,秘传壮体术”
一个简单方法祝大家虎年行大运
打开声气系统来养生
想要越来越硬,一个好方法,每天坚持1分钟
3—5分钟,肾脏热乎乎
古老的方法,学小狗
气虚气血不足的看到倪师这个视频真的太有福啦!一定要看完!补气养血!建议收藏!
“经络哪里来?通电全身舒服”
气血亏虚+脾虚湿重 ,我只做了两步 ,气血补足了,脾虚湿重也解决了
不用任何锻炼,自然调理
“坐地能吸土?升阳内壮神力内服”
“天灸你真的会吗”
“强肾,强睾,一身轻啊”
“脾胃虚弱,中医都会说”
樵夫砍柴灵活滋养肩关节
“古人活肩颈气血”