陈式太极拳老架一路
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八法五步正背面示范
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杨式太极扇第2课1-5
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背向演练《武当太极剑49式》完整版
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国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 正背面示范
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【太极】24式太极拳 动作分解 易错点解析 教程
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24式太极拳：背面全套跟练 全民健身首选
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钟云龙道长 早期视频合集 几乎都是整套的套路 异常珍贵 通过观看视频学习进步 武当太极一百零八式 太极二十八式 太极十三势 鹤形桩功 浑元桩功 五禽戏 活骨养生
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站桩动功（百日筑基）
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太极混元桩完整版
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一分钟教会你练习太极八法，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法，快练习起来吧
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又被偷拍啦！传武基础：开胯细节讲解，松活弹抖劲。
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太极基本步伐教学，零基础必练
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武当八段锦+拍八虚，晨练自用！40分钟镜像+字幕+讲解，拉筋绝了！难度3星，有基础再练
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24式太极拳背向演示跟练版带标准口令字幕
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金刚功长寿功5号~7号视频合集-2024-11
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这个地方不拉开，人就特别显老！
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道家老架太极拳
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道爷早就传给师父的白鹤踏波定神思功法的秘密核心！师父早就说过，白鹤踏波定神思最主要就是定神思的定！给功友们学习。感谢黄健老师留存珍贵视频道爷很早就秘密传授给师父
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【太极】二十四式太极拳 完整演示
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14.褚桂亭形意拳精解.十二形 (教学-严承德老师)
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杨式府内派太极拳～为杨露禅宗师在清王府授拳时创立的太极拳，是经典中的经典！
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谁让你吃这么多的
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快来跟我学太极
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太极拳不是慢吞吞老年人的专利！练习小架近一年，感受到小架快拳的独特风格！杨露禅、武禹襄这些大师当年也是练习快拳！#太极拳#太极小架快拳#陈氏太极拳小架
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32式太极剑正面背面双向对照演示（带李德印版口令字幕），适合初学者参考跟练