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学会接受眼下发生的一切,能接受最好的结果,也能允许最坏的事情发生。
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抑郁的人轻易不要选择这几种工作,可能会让抑郁变严重和复发。
如何学会释怀
面对焦虑抑郁我们可以做些什么?
学会不在乎,你的生活会发生很大的变化,赶紧试试
警惕身体的这些表现,可能是精精神分裂的预警。
焦虑+抑郁到底有多痛苦?
焦虑躯体化的四个表现
做正确的事情,做快乐的自己
焦虑的人大多都是太善良了,没心没肺的人才不会焦虑呢。
空心病是什么?
“没事,我很好。”大概是世界上最大的谎言…
心理素质差的五个表现
什么都没做还是累,是怎么回事?
职场上不要做老好人
怎么样自己内心强大?试试这四种方法。
快看看你身边有没有爱说这四句话的人。
抑郁的人大多是聪明又善良的。
抑郁症的人之所以这么温柔,因为他们在经历许多难过之后,决定不让身边的人经历如自己一般的难过。这份血淋淋的体贴,安静又懂事。可是懂事的小孩是没有糖吃的呀。
抑郁症的表现之一,就是自卑自责,总是会自我怀疑,其实你远比自己想象中的优秀很多。
情绪犹如过山车,时而心境高涨,时而又跌落谷底。
你要知道生活中什么最重要
把自己的心放在该放的人和事上,大事好好商量,小事不计较。
出现这六种迹象,说明你的抑郁正在好转
为什么和伴侣在一起会睡得更香?
阳光型抑郁症
8个抑郁好转的迹象。
爱自己是最高级的浪漫
治焦虑唯一的“解药”就是行动
抑郁症会让人变丑?是不是真的,赶紧看视频吧
想要抑郁症赶紧好起来的人,一定要记住的三点。
一招治好你的精神内耗
该翻脸就翻脸,过分善良不是好事
网传:抗抑郁药吃了就停不了,是不是真的?今天一个视频告诉你
家长,请你停止诉苦
抑郁症大概是这个世界上最温柔的疾病了,相比起其他病症来说,抑郁症的人安静又克制,懂事的让人心疼,如果你身边有抑郁症患者,请一定要好好爱他
容易精神内耗,容易焦虑,容易抑郁,容易思维反刍的其实都是一种人。
抑郁突然好了,可能是在计划自S
治疗焦虑症有没有一种药效果最好,副作用最小?
抑郁症能不能看好?
在乌鸦的眼里,天鹅的颜色很刺眼,不如好好提升自己,远离那些令自己讨厌的人。