健身老手都给新手们一些实用的建议吧！
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没有人不喜欢肌肉男吧
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是普通人眼中的好身材吗
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这种室友该怎么相处？
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肌肉杰伦
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这个是我练背比较喜欢的一个动作，T杆划船，新手不会的话可以去学学看，练完感觉真的很爽！
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今天是灌水的最后一天！也是最后一练啦，明天可以开启幸福冲碳日了！加油！
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练后吃快碳 肌肉乱滴长！
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少说多做，健身比的就是执行力和意志力，不去试试你怎么知道自己不行！
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犹豫的路会有人走完
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比赛结束了 生活还得继续 愿你我成为最好的自己
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小时候超喜欢看七龙珠，这是我离卡卡罗特最近的一次！
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难怪我肌肉练不大！
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94kg到77kg的身材变化
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互联网看久了，我们是不是都忘记了普通人长啥模样？
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谁是你健身路上的精神氮泵呢！
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学会这些俯卧撑 身材一定不会差
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卧推高校挑战第六期南昌航空大学他来了！
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健身人的心情崩溃瞬间
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第一次约会有点紧张，想问一下大家第一次约会也这样吗？
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穿衣服不显大不够宽的兄弟们可能是因为你的肩膀中束不够大，今天给大家分享四个中束训练的黄金动作！
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花小龙怎么了？希望你好起来
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最自律的宿舍 总有人显得那么格格不入
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兄弟们我做的对吗？
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如果你兄弟爱摆烂，请把他带到我们宿舍来，我们替你好好监督他！
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刚健身一年 这个背算入门了吗
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坐姿哑铃推肩详解
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《当你喝别人蛋白粉时》
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有没有认真锻炼？肌肉涨没涨！
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新手卧推请你一定要注意好以下几点，学会了让你的胸肌训练直接爆炸！
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上次约会她说对我印象深刻，所以这次回来带她上一节免费的私教课，吃完饭去练个腿！
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低体脂始终是我面对镜头自信的底气
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选择了就不要轻易放弃，终有一天你也可以站上那个属于自己的舞台！
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不回答就背叛！认真回复一下私信中的健身问题！
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终于知道了大家不去健身的原因了！
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是你吧
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比去年进步了一点点，加油！
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当讨厌的健身房员工带妹妹去健身房
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像不像你第一次喝氮泵的样子？
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没健身之前怎么看自己都不顺眼！
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新手膨胀期的健身萌新