《冬训肯吃苦，开除猛如虎》冬训Day2
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加油猛猛练
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解锁新动作仰卧抬腿
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寒假可不能再养膘了
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一坨还在混沌之中的腹肌
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不能打球的日子整理一下健身视频，希望我的膝盖快点好起来吧
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小雷突击
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团队篮球
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健身菜鸟的练背成果
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寒假第一场百分，100：82拿下钢炮后卫
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潘承孝杯
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狂炫一个暑假，开学一个月后身材变化
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憨憨兽进化
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刚喝完庆功酒就训练的才是冠军
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阿斯加德不是一个地方，而是人民；野球帝也不是一个公司，而是一群纯粹的篮球人
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在武汉呀
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反击要快，对抗要硬，罚球要稳
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好久不见
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潘承孝杯冲冲冲
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T4成功斩获宿舍杯亚军，兄弟们是坠强的！
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小打大太难了，练了俩礼拜的推球变向，最后一球还是被盖了
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好好好，非要这么玩是吧
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清晨只属于自己的练球时间
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练肩
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感受下金州武术队绿老尸的比赛强度
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[宿舍杯决赛]内线挑战能环文班亚马
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180捆绑训练 负重倒立 充血后竟然如此膨胀
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卢小胖瘦下来了
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感觉越来越Ｑ弹了
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定制举牌跪姿
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三分爆种！百分单挑超燃逆转马哥
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百分单挑最佳两球
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源赖氏·佐田
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所以拉杆真的能让火锅更香吗
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髋膝联动了吗？如动。
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180/68kg赛前一天出发状态