V
主页
练习投篮,如何保护膝盖,推荐方法让你的膝盖远离疼痛
发布人
近期有打球朋友在咨询练习投篮时,发展膝盖容易疼。这是一个普遍的现象,但凡是练习时间长都会有这样的现象。结合自己平时练球经验推荐几款护膝,带上练球确实会起到保护的作用。练完球膝盖不再疼痛。 第1款链接:https://u.jd.com/7t0EJCB 第2款链接:https://u.jd.com/7t0pY9Q 第3款链接:https://u.jd.com/7M0n3kc
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
第70集| 投篮精准,一段式投篮瞄准揭秘。
库里三分投射训练(19)底角练习,注意看发力细节啦
第71集| 投篮精准,投篮直线发力练习方法 。
第52集|投篮精准,收小臂,投篮不打铁!
雷阿伦三分投射练习(18中17,只有1球失误)
科比投篮技术20要点高清解析②
第21集|投篮精准,跳投方法,缓解膝盖压力!
第60集|投篮精准,1个细节学会拨球!
一段式投篮,不要手快脚慢
第49集|投篮精准,学会沉肩,无人能帽你!
库里投篮,掌根发力技巧
第41集|投篮精准,小臂发力,暴涨命中率!
第66集|投篮精准,转腕拨球细节
麦迪干拔三分训练(全是细节,脚步和侧身)
教科书般的投篮!雷阿伦亲自教你如何投篮!
科比投篮技术教程【完整概要】
博格丹的三个投篮动作教学,提升30%投篮命中率
CBA状元谢智杰2分钟强度投篮投进了多少?
库里和老弟戴尔库里投篮比赛(15)
库里投篮教学(7)收右肘技术,稳定直线发力,保障三分球命中率!
库里赛前投射练习(14)
第55集|投篮精准,可以手快脚慢!
库里早期中距离投射练习(11)早期投篮弧度低
自己的出手姿势有多丑只有拍了才知道...
第72集|投篮精准,一个细节改进投篮肘外拐!
库里投篮教学(5)举球发力,学会发力,稳定投射三分球!
第7集|投篮精准,三指拨球?拨球压腕精准投射
第69集|投篮精准,必学压腕细节,一段式投篮,举球一定要压腕,直接影响投篮射程,弧度和命中率……
第79集|投篮精准,一个细节解决辅助手问题
第91集 | 辅助手跟随,暴涨投篮命中率
库里投篮练习来了(1),想学一段投射的兄弟们看细节啦
第25集|投篮精准,1个动作让你轻松投三分!
第74集|投篮精准,一个细节改进投篮肘外拐!
一段式投篮,脚步节奏细节,轻松投三分!
第40集|投篮精准,跳投3步曲
库里投篮教学(2)双手位置,做好持球,轻松稳定投射三分球!
第62集|投篮精准,1个细节学会小臂发力!
一段式投篮,沉球蓄力细节,投射发力!
第59集|投篮精准,1个方法规整投篮姿势!
第97集 |投篮必练锁肘瞄准,越练越准!