京东 11.11 红包
干完活练练拳放松放松
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练练拳
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雨天真的很适合练拳
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买了个锤铃，真好玩
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王子平师傅杨鸿修被鼓动校场与李存义比试，查拳与形意拳近身对抗
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小女孩练功夫《少林通背拳》
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健康快乐球，没事盘盘它
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做一点俯卧撑
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健康快乐球
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祁家通臂拳 108单操手一招一式，手手单独操练，灵活多变，后期自由组合打出自己风格特点的技击小连手 #传统武术 #通背拳 #通臂拳
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回到家先玩一玩我的32公斤壶铃
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小女孩练功夫《少林通背拳》
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练练拳
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他也会
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贴墙蹲
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36公斤壶铃推举成功
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师兄这一板砖把摄影师吓跑啦
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用32公斤壶铃锻炼锻炼身体
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下班后做一点俯卧撑
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做一点俯卧撑
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玩玩壶铃，强身健体
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身兼形意拳八卦掌的禇桂亭轻视太极拳，自负防守被杨澄甫肘功击倒
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下班后做一点俯卧撑
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下班后做一点俯卧撑
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【通背拳】哪有什么一步登天只有不停的磨练
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小女孩练功夫《少林通背拳》
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做一点俯卧撑
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做一点单腿蹲与俯卧撑
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玩玩壶铃与石球
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祁家通臂拳第七代传人武占利老师再收高徒
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第一次有人主动提出想试试，那就浅试一下好了～
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新到一个32公斤的壶铃，我的壶铃大家庭又新增了一位
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下班后做一点俯卧撑
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健康快乐球，
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周身拍打
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用壶铃锻炼锻炼身体
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下班后做一点俯卧撑
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下班后做点俯卧撑
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武术大师臂膀活背训练
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通背拳基本功
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下班后做一点俯卧撑