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弟子问我,师父你总说要进入无我的状态,到底什么是无我的状态呢?
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我常常说,打坐要进入到一种无我的状态,有人可能不太理解什么是无我的状态,因此,我想解释一下。日常生活中,当你感觉烦恼,也可以试一试静下心来,让心如平静的水面一般,才能认清自己的本心。
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