热身 练拳啦！
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热身练拳
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热身
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22-02-14热身加练拳
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22-02-16 练拳 劈拳150
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22-02-18 热身 劈拳
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今天练拳
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练拳练拳！
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22-02-15 练拳练拳
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发力 热身 形意拳
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通背拳
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练拳啦！没有素材的时候，就随便拍拍
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与儿子的练拳日常3
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与儿子一起练拳的日常
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与儿子练拳日常4 练练腿
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崩拳打得不好
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22-02-12今天练功 300劈
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心意六合拳
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继续站
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形意拳五行拳
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劈山、劈拳 练习
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练习，转圈圈。
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师父早年的拳
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又来打个手顺
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崩拳自检 五行拳
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崩拳
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劈拳 崩拳
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形意拳 劈拳
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自我检查 主要是崩拳
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少林拳系
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对练
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形意五行拳 顺着打
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桔子督促我成为风扇人
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太极拳快架
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不合要领 打个手顺
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站桩输出 有氧拳击2魔改玩法
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劈拳 难得练练
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郭石磊八卦掌视频1234
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今天又是八极拳的一天！
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2021_04_13_站桩 留存
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2021_04_14_站桩 留存