训练之后是一个不眠夜...
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【街健】尝试360 空翻 荡杆后 花式
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双枪会给出答案
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第26集 核心训练！
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第23集 平衡性训练
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2022世界跑酷日！关于我只会踺子后空这件事
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【街健】动态 花式 单杠 空翻
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蹦床馆练空翻——表演当场去世
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和朋友开心训练，欧耶
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又解锁一个简单动作
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【8、9月空翻合集】痛，太痛了
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我人生中第一次自学前空翻
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【单杠】学会荡杆后空翻
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【单杠小韬】卷身上一看就会
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磨炼连招和熟练度
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练街健的会点空翻很正常吧
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第25集 二头肌训练！
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第24集 胸肌训练！
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空翻教学
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第十八集 又一个雨天
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【一年半的后空翻历程】
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当街健少年进入蹦床馆空翻
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后荡后空翻（竖屏）
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宁波跑酷比赛＆弹腹，后荡后空
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【单杠小韬】挂腿上一看就会
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第八集 空翻
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街健360 解锁进度10％
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第十六集 放纵日！
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第十集 花式与基础训练
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侧手翻
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【单杠小韬】立臂上一看就会
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鲤鱼打挺教学
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俄挺前水平——雏形
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第32集 自律系列结束，感谢大家支持！
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第十九集 青春！！
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侧手翻
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第30集 被动自律的一天
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第六集 雨天宿舍锻炼
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到底要练多久才能练出来，这个是很多初学者所好奇的～其实大家都是付出了很多汗水和时间
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有弹力带秒会贴腹
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360+前水平+慢起倒立