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三分手法七分步伐,弹簧步和螃蟹步的区别你看出来了吗?
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打羽毛球步伐很关键,今天我们来看一看李宗伟、林丹、李炫一和桃田贤斗的步伐,你觉得哪一个更好看,哪一个更好学?
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李宗伟热身恐吓安赛龙,结果尴尬了。
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羽毛球全场六点基础步伐|后场侧身并步|中场接杀|网前并步、交叉步
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三分手法,七分步伐。羽毛球必会的5种专项步伐。#羽毛球步伐 #羽毛球新手教学 #青少年羽毛球训练
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由简入繁,练就稳健的步伐(防守步伐纯享版)
左右两边吊球
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"大马偶尔锋利的剑"
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