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4位百万健身博主锐评刘飞儿减肥
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素材来源于@闫帅奇 @帅soserious @叔贵 @灵魂健身杨老师 往期投稿视频以及刘飞儿的录播. 先和杨老师、帅、帅奇以及叔贵道歉.以下是素材BV号,大家也可以借机考古. BV1aB4y127bZ BV1184y1y7tV BV1py4y1x7oY BV1d4411h7b8 BV11J411d77h BV1n64y1F7vJ 视频里没涉及到减脂中有氧无氧训练的设计比重问题,这个需要根据不同人的不同体质状况来判断,而非单纯的报复性有氧训练.
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