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我的自由泳第二节课,打腿也太累了,任重道远
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朋友说,必须能那些浮板从泳池的一头打到另一头才能进入下一步。 对于协调性太行的我,打腿真是一个持久战,靠我自己来感受大腿发力,小腿和膝盖伸直,真的成功率太低。 只能通过反复的练习来帮助自己找到打水感,我相信多试几次总能打起来!
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