V
主页
京东 11.11 红包
摔跤+巴西柔术初学,这是你们心中好拳馆的样子嘛?训练时间三四节课,记得看简介!
发布人
摔柔的接触时间在三、四节课,动作还有一些小瑕疵,欢迎各位打分! 这只是其中的一部分动作
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【打摔一体】适合MMA综合格斗的摔跤动作,技术活
相扑洗澡
巴西柔术:上位十字固教学,细节讲解,简单易学
摔跤二打一
2022的拳馆训练集锦哈哈哈
疫情之后的拳馆 —— 快乐的恢复训练
如何安全的倒地
三角锁
业余家庭摔跤地面技
带您走进厦门的专业MMA综合格斗拳馆的训练课:摔跤+巴西柔术
少儿巴西柔术实战
MMA综合格斗——UP本人的比赛片段(请勿佩戴耳机)音频出问题,只能外放
综合格斗~我想说的关于侧闪的疑惑情况
关节技转绞技
MMA综合格斗基础训练:给大家整个训练视频看看吧
少儿巴西柔术实战
拳击:摆拳的转体、重心控制细节!自学的你也能看懂!
切磋
来自高中生的第一节摔跤课
拳击:增强自己的手腕力量!让手腕不再受伤!
搏击运动员的力量训练!这样不会练出僵硬的死肌肉!
MMA综合格斗: 三分钟学会接腿摔!失踪人口回归啦!简单实用的实战技巧
拳击:前手上勾拳的出拳动作和发力方式,细节讲解+动作演示
大级别的日常拳击课打靶训练
最喜欢的降服技术 肛裂绞
拳击、MMA综合格斗:厦门让你心动的训练,必不负所望
拳击:后直拳怎样发力,如何通过小哑铃体会发力
拳击:实战中如何追击移动很快的对手?交叉步出拳,可显著提高进攻的移动能力,简单实用!
拳击:打空击时该做什么?空击的思路、怎样合理分配时间,示范讲解
MMA综合格斗:摔跤下压防摔,实战必备!
拳击步伐教学:初学者如何做 前后滑步。职业运动员多角度示范,细节教学。
小朋友巴西柔术实战
一次不来你的错,只来一次我的错!厦门神仙拳馆第二集,MMA综合格斗、拳击、摔跤、踢拳、巴西柔术
打拳不会缠手?第一人称缠手教学,包会!
脂包肌大只摔跤熊
超级精彩的小朋友实战
少儿对决
柔术摔法详细教程
厦门拳程MMA综合格斗:两节课内容的训练混剪哈哈哈(爱好者训练)
场地焕新升级啦厦门拳程综合格斗俱乐部焕新升级