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每日一练:与俱乐部雷总的交流,将练习的直板横打运用到实战中!
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每日一练:直板反手推挡
每日一练:直板反手推球
每日一练:练习其它技术前的热身!
每日一练:反手拧下旋
每日一练:跟球搭子一起练反手
每日一练
每日一练:省队退役大佬训练
天花板集合!
练习反手起下旋后的衔接
年初,还在用横板训练视频。
每日一练:反手拉下旋。
每日打卡: 反手拧拉下旋
感谢贺教练的指导和雷教练的喂球,又涨半分
练球练球
日常练球
爱打球,爱生活~
日常训练
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