张胜利谈棍术搏击的要诀——弹性
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张胜利：八卦掌之推磨掌的动作细节要求
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张秀芬持钺应对长棍刺棍之圈棍动作
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张胜利：棍术之“棍打一大片”的核心：外放
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张胜利：长棍棍术中的假动作
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张胜利：长棍演练技巧之眼睛的引领效果演示
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昨天的第一轮站立，只打拳击（无删减版）
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张胜利：长棍搏击术中的上步前刺和踏步前刺动作
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张胜利演练长棍之压棍后挑棍动作
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张胜利：格斗棍术和套路表演棍术的差异——打点与加速度
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张胜利演练张氏形意长棍64手第四趟开始部分动作
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张胜利：长棍搏击中的前进步和后撤步
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张胜利：形意拳钻拳回手为勾要领在长棍中表现为压棍和后挑棍动作
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张胜利：长棍格斗诀窍之拨棍扫棍和格挡点棍
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张胜利：八卦钺应对连续刺棍的勾带动作
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张秀芬持钺对康清浊长棍之刺棍加倒把动作练习
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张胜利：长棍搏击之应对劈棍的步法——后叉步
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康清浊演练形意棍之左右劈棍
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张胜利与康清浊演练刺长棍之棍后扫棍动作
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张胜利与康清浊演练长棍之格挡后龙形步刺棍动作
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张胜利：长棍刺棍动作中的身械合一示范
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张氏形意长棍之炮棍后劈棍用法演示
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张胜利演练张氏形意长棍64手第4趟套路
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张胜利：长棍搏击术和套路表演动作的差异解释和演示
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张胜利：长棍之顺风扯旗动作和应用演示
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薛金银演练张氏形意长棍64手之第1、2趟完整套路
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张胜利：长棍套路中的换把动作
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张胜利：八卦钺转圈的步法演示
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康清浊演练长棍之进步刺棍动作
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张胜利演练张氏形意棍之怪蟒翻身（转腰刺棍）
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张胜利演练张氏形意棍之劈棍和炮棍动作
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薛金银与张秀芬演练长棍之换把动作
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张胜利演练张氏形意长棍64手之第三趟后半部分动作
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张胜利：长棍中大枪的拦拿扎动作
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张秀芬与康清浊演练长棍之格挡后点棍动作
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张胜利与康清浊演练双短棍应对长棍
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张胜利：形意长棍诀窍之“眼随棍稍走”
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薛金银和康清浊进行长棍之刺腿和顺风扯旗动作训练
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张胜利：长棍演练中如何打点（康清浊示范）
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张胜利：长棍套路中的撒把动作
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薛金银演练长棍之后撤步格挡抬脚劈棍动作（应对刺腿）