打坐什么叫得定，南怀瑾讲解
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呼吸法要注意出气，而不是入气。南怀瑾先生讲解。
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南怀瑾讲解打坐常见的问题。
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为何打坐会发眼通，南怀瑾讲解。
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转化色身需要多少年可以做到，南怀瑾先生讲解。
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这样打坐容易得定，南怀瑾先生讲解其中之道。
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发心是什么，南怀瑾讲解。
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南怀瑾；夜里早一点睡，早上早一点起来，如果违反了，肝就容易出毛病！
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如何进入定的境界，南怀瑾讲解。
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真正的佛法，只教我们一件事。
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南怀瑾讲解至人的境界
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一呼一吸是两个系统，南怀瑾讲解。
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触食为什么很重要，南怀瑾先生讲解。
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阿赖耶识的本体，为什么会产生无明？
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修福报最好的方法是什么？南怀瑾先生讲解。
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分别心就是妄想，南怀瑾讲解。
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风是气的根本，南怀瑾讲解风与气是什么？
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无量寿佛的秘密，南怀瑾讲解。
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打坐持咒如何做到禅净双修。
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人活着是为了谁，南怀瑾讲解人体中的小世界
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怎么去除身见从而更好得定？南师讲定的再好，身见忘得掉吗？
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铁拐李为何腿瘸，道家夺舍法是什么，南怀瑾讲解。
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怎样勤集善根，才能获得禅定。南怀瑾先生讲解。
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思想对梦的影响，南怀瑾讲解
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南怀瑾：学会这些密咒，你的人生将会减少很多苦恼！
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光厚老和尚传给南怀瑾先生佛法修持的八个字，受益一生。
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庄子医心不医身，南怀瑾先生讲解庄子
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叶曼讲解众生的循环轮回
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南怀瑾先生：真正打通喉轮，可以减少无明的烦恼！
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福德智慧具足，南怀瑾讲解。
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佛有哪三不能？南怀瑾先生讲解。
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南怀瑾讲打坐不得定，戒律守不住。
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南怀瑾讲解什么是活子时
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修行之路，要杜绝这些恶习。
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昼夜颠倒导致阳气不足，会伴随这个状态出现
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千万不要养成这个习惯，南怀瑾先生讲解。
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何为不要名不要利，南怀瑾先生讲解。
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佛家调息与易经消息是什么？南怀瑾讲解。
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是你人见人爱的四种方法，也是佛家四摄法。
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南怀瑾告诉你四个字
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南怀瑾先生讲解正法眼藏的真正含义