京东 11.11 红包
【粉丝点餐5】中午东北大饭包 晚上吃素🥬#美食测评 #粉丝点餐吃一天的体重变化 #锦欣的日常
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【新疆炒米粉】专心吃饭，不看手机，不看电视🙈不说话🙊体重会有什么变化呢？#锦欣养生减肥 #粉丝点餐吃一天的体重变化 #新疆炒米粉
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【粉丝点餐6】早胡辣汤+2油条+肉盒 中东北麻辣烫 晚拉条子🍝9⃣️命‼️这也太好吃了！！😆😆😆#美食测评 #粉丝点餐吃一天的体重变化 #锦欣的日常
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挑战一天只吃大分量零食，卖家同款零食，我真的买到了！
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探店：汉巴味德 自助 巴西烤肉 谁爱？求问沈阳有自助火锅吗？#美食探店 #挑战评论区点餐 #美食测评
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你点餐 我上称，试试吃啥更掉秤。
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【二次元燃脂舞】美依礼芽《极乐净土》没人能逃过极乐净土🤣简单但累！很锻炼肺活量😲💨#极乐净土 #燃脂舞 #锦欣燃脂舞跟练
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你的减肥搭子饭搭子来找你拼桌唠嗑啦！！快来快来！！！（嘴很碎的一期…再碎一句“减肥期间 快乐真的好！重！要！！！”）
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【顿顿吃肉，会复胖吗？】一周不断肉，也没影响我掉秤1.5斤，腰围一个半月小了5cm😆super规吃吃吃-东北家常菜-酸菜炖五花肉 酱油蒜 椰汁可乐 酸辣萝卜
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心诚则零卡路里
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【一年半胖40斤，我都吃了什么？】和我对象在一起，还选择不吃饭减肥，那简直就是在！暴殄天物！89-super规吃吃吃-麻辣小龙虾 冰淇淋萝卜 炖牛肉 椰子🥥
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我真的要认真了😭不能再上150了😭
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还喝了3瓶AD钙，喝太快没录上🫠
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【瘦脸操 第1天】日本超火的瘦脸操🔥第1天跟练记录✅想对比看看一个月后有什么变化😋跟练博主：MusleWatching#瘦脸 #锦欣健身跟练 #瘦脸操
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瘦几斤？
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配音语速会不会太快了？剪完视频我心突突的，你们有这种感觉吗？
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易胖体质吗我是？
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大冬天的做什么凉面啊？！
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做人嘛～最重要的就是开心啦～
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运动减脂❗️不控制饮食到底有多爽⁉️
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口水鸡能减肥？这也太太太太好吃了吧！！！
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对于无辣不欢的人来说…什么饭菜不辣又好吃？急！！
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【开箱试穿】真的能差这么大？
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我说这是中式减脂餐，没毛病吧？
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下一个春天，是万物复苏的春天。
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开始学做饭啦～过程坎坷，但结果还算成功🥳
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搬家vlog|收纳整理|roomtour|住宅搬公寓|在沈阳大东区1100月租住宅与1500月租公寓有什么不同？
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【读评论】这个体重还是先减脂吧！？？🙄
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【粉丝点歌day by day】谁点的？快来签收😆音乐：T-ara《day by day》跟练：二月蹦哒哒#燃脂舞 #daybyday #锦欣燃脂舞跟练
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还有啥好方法？急！
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原来旺仔牛奶还能这么吃！
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日本超火的瘦腰训练🔥高效率❗️低难度‼️不累不难还有效果的瘦腰训练终于让我找到啦！！！三天腰围小一圈！快来试试吧～跟练：Yuuka Sagawa
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学养生后，第一次不馋零食和外卖，开火做饭更喜欢！#锦欣养生减脂
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网上火的一些个巧克力零食吃吃！
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这首歌我好爱！！一分钟瘦全身！支持循环播放喔🔁音乐：李彩演《KNOCK》跟练：GolfyDance #燃脂舞 #knock #锦欣燃脂舞跟练
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吃苹果口味葫芦果冻冰，听不一样的葫芦果冻冰声音！
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男友父母说裙子有点短…直到剪视频我才发现，背后更不堪入目…隔天他妈妈就给我买了个长度到脚踝的宽松碎花裙，不说了，越说越无地自容了…
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燃脂舞20天，瘦10斤。不控制饮食不运动15天，复胖0斤。十年了！我！终于找到了最适合自己的减肥燃脂方式！不控制饮食，不跑步，不跳绳，不去健身房，0花销只在家
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东北男人爱好：把女人惹咆哮
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快来测试一下你在什么段位#测评 #肺活量