京东 11.11 红包
大魔王，攀岩janja冠军与brooke raboutou技术动作对比
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攀岩，三脚猫动作究竟有多实用
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大摆荡就是显帅啊！
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身高不够，核心来凑，运动的本质在于核心收紧
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手没劲 怎么攀岩？抄我的答案吧！
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[攀岩] 令人惊奇的是，只要这样做，你的脚后跟就会发生巨大的变化
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带朋友体验攀岩，接受扎罗教练的新手训练。没想到让我做横移示范，练到自己头上？？？
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攀岩奥运代表，森秋彩握力测试！攀岩届的一颗新星
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2024亚洲攀岩锦标赛男子攀石决赛直播回放
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演示抱石 ，“十字架”，强悍的身躯
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【抱石】穿作V4 爬作V1
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健身女大攀岩抱石日常｜攀岩菜鸟今天不跳舞了
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青 岛 野 抱。
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攀岩私教课：第44课，开放式手法
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日本攀岩探馆｜BaseCamp锦系町 纯正日本线 是这个味道
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攀岩449: 5条V3，有一条磕了无数次
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入坑攀岩整两年啦～
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攀岩遇到大仰角，这么爬，这样练
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[攀岩] 托比·罗伯茨 (Toby Roberts) 分解 Gancho Perfecto 9a+
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[攀岩] 地球上最强悍的男人 - 我能活下来吗？// 汤姆·阿斯皮诺尔（UFC 重量级冠军）
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是时候练练协调了
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探馆之嘿抱 爬都爬了，还是发一下吧
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你是静态选手还是动态选手？攀岩的真相是…
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「抱石」小小V4 拿下拿下 - @龙景攀岩V4*2
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两条V4
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【抱石】感谢教练保护~\(≧▽≦)/~
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偷门在此，Dome怎敢造次！
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攀岩课日常！体适能半小时～横爬速度抱石一样不能少！
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只要我一直掏…
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攀岩可不是只靠力气大｜小个子选手实用beta
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【抱石 V3】不知道最后一步该怎么过
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旋转的意义就是正展腹肌和腋窝！
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嘿抱新线 好看好玩～～～看到了自己腰上的圣诞树～～～日益健壮的背肌腰肌 开心～～～
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「抱石」一堆拿下/拿不下的V4 @岩舞
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【抱石 V3】并不了手
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[攀岩] 我们爬上了最高的城市裂缝 *保安叫来了*
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攀岩抱石，擎天比赛线。越来越喜欢这种大岩点定线。
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【janja攀岩比赛】La Sportiva 传奇邀请赛- Legends Only 2015
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岩馆烂泥扶不上墙
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[攀岩|抱石] 当我筋疲力尽时，我该如何训练？• COMPCLIMB 训练系列
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我先装了