双椒炒鸭胗，辣辣又脆脆的口感，吃在嘴里完全不一样的感觉！冬笋炒鸡胸肉，低热量，低糖，味道还很不错！减肥的朋友可以试试哦！
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剁椒黄花鱼配上白菜鸡蛋饼，味道非常的不错！不管是大人还是小孩都抵挡不了的美味诱惑，一起试试吧！
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火爆肥肠超级简单的做法，喜欢吃的朋友可以尝试一下哦！
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超级简单又好吃的啤酒鸭，有时间可以试试哦！什锦燕麦饭健康低卡低脂，正在减肥的朋友可以试试哦！
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盐煎肉和家常豆腐都是很简单的方法做出来的，味道也很棒！西红柿炖豆腐是减肥人的福音哦，味道是真的很不错哦！
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突然想吃土鸡米线了，就买了材料回来自己做！按照这个方式做的土鸡米线，真的是营养又好吃！剩下的鸡汤还可以做其他的美食哦！
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我从小就不爱吃茄子，但是这种做法的肉沫茄子，真的很好吃！而且超级下饭
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蒜香排骨，外酥里嫩！照着做就能成功，在家自己做来试试吧！搭配辣椒面味道更好！
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红烧豆腐鱼，喜欢吃鱼的朋友可以尝试一下这种做法，不失败的红烧鱼，连豆腐也入味了！
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今天突然想吃清蒸鲈鱼，去超市看到了新鲜的猪肝和南瓜，就一起买回家做了蒜苗炒猪肝和醪糟蒸南瓜！真的很好吃，想不到今天要吃什么的朋友们，可以来试试哦
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葱烧鲫鱼是一道特别入味的菜，辣辣的感觉刺激着味蕾，特别适合喜欢吃辣的朋友！餐后一碗甜甜的冰糖雪梨汤让整个胃都能感觉到舒爽，有空可以试试哦！
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简单又好吃的培根披萨做好啦，家里有喜欢吃披萨的朋友可以尝试自己做哦！热的时候吃味道更好，披萨皮也特别好吃！
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超级简单的蒜蓉蒸排骨的方法，没有技术含量，一做就会！而且吃起来不费力，轻轻就脱骨了，味道还超级棒。
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鱼汤面，很简单的早餐，随便煮一煮就特别好吃！
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寿喜烧，非常的有吃头！肥牛超好吃，一点不老，嚼起来特别的有口感！
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泡椒猪蹄，又辣又麻味道好到棒！
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农家小炒的肉非常有嚼头还带了五花肉糯糯的肉感，鸡蛋羹简直不要太嫩了，超级简单的润肺雪梨汤太好喝了！
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一个人在家吃什么好呢？就吃一碗自制的陕西油泼面吧！
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突然想吃鸡了，尝试做了一下新疆大盘鸡，嗯嗯~味道还不错。
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酸辣土豆丝，又酸又辣又脆，特别的好吃下饭！回锅肉是用最传统的做法，味道还是那个味道，棒！
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非常好吃的酸汤肥牛，吃完肥牛剩下的酸汤还可以拿来煮面，味道也超级棒。
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今天是剁椒鱼头和水煮鱼片，胖头鱼的鱼头很大，就做了剁椒鱼头，不是很辣，但是很下饭！水煮鱼片也是特别的香，特别家常的做法，可以来试试哦！
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虾仁豆腐蒸蛋
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超级好吃的粉蒸肥肠，做法还很简单。一起来试试吧！！！
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一直想要去吃小龙虾，今天就去抓了小龙虾回来做香辣小龙虾，终于解馋了。自己家包的皮蛋做了青椒皮蛋也好吃的不行，今天太满足了！
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今天做了两个特别简单的菜，马兰头拌豆干，艾草烘蛋！
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冬天喝三鲜汤是一件非常幸福的事情，加上一份凉拌鸡，简直不要太完美！
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板栗红烧肉真的软糯下饭，真的有吃不够的感觉！醪糟山药又特别的清爽解腻，而且超级简单，一起行动起来吧！
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随机挑战！97元吃6个城市的汤，今天肚子里要下雨了…
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鲜笋汤的咸鲜味配上鲮鱼炒小油菜的豆豉味，真的好吃到没朋友！
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超级简单不含技术含量的豆瓣鱼，做法简单，味道超棒。
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随机挑战！146元吃红色食物，把酸甜苦辣咸都吃齐！
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【大学生就业指导】糖醋里脊（私教版）
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香煎豆腐，一定要趁热吃呀！
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二人食晚餐|椒盐脆皮鸡翅+酸汤冷面+凉拌土豆片
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避风塘罗氏虾孩子们最喜欢的大虾做法，非常简单蒜香浓郁满嘴留香
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还记得儿时的卤味小零食乡巴佬卤蛋吗，用这个配方真的太赞了！
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天呐！！谁还没吃过！巨简单巨好吃的炒方便面～夜市摊都比不上！快安排吧
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土豆脑袋狂喜！蜜汁土豆泥鸡腿拌饭！黏黏糊糊～巨好吃！
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简单又好吃蒜香小龙虾做法很简单，用蒜蓉酱做砂锅焗小龙虾很鲜香
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我爸一定是古希腊掌管黄鳝的神，土烧黄鳝味道绝了