这么看我的天赋才是独一无二的
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低碳，裸肘，10%体脂，起初并不认为我能推起
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什么？一个月只减3公斤也能瘦？？？
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平常还是那么干瘪，不论充血与否
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我好像找到了：背上长眼睛的方法
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肌肉男在跨年时期表演节目发疯了？？？
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啥情况？背上怎么长眼睛了？
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你以为肌肉男特别抗揍？实际上……
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你怎么突然玩到双杠了？？？几年没练了，动作太💩勿喷
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为你我愿翻成玫瑰
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色是少年第一关
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你以为肌肉男镜头前很帅？
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减脂26天检查，还会继续减下去但是不会减太久，本来就没多少肌肉还减就没了
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看来天赋真不行，头大肩窄几年就这进步真恶心
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减脂50天，最后一天了，冲刺充碳完成就可以怼欺骗餐了
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不痒吗
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不知道咋回事，增肌期开始脑袋就变得尖尖的
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这里有山有水还有你们最爱的肌肉男神
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减脂第11一天，再不吃甜食我就要精神错乱说出“你懂的谁是我的好兄弟了”
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可惜毕业了，不然多找点当时和他们“和睦相处”的故事
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黑皮帅哥
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10月初存货，当时刚减脂完居然才69公斤
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我减脂结束的时候，别说我身材有点矮小，但是说我身材有点矮小有点不太可能
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肌肉男
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健身房肌肉帅哥
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黑壮 11/3
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胸毛肌肉男
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这么帅气的肌肉猛男哪里找
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骑单车 11/4
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同肌群每周练几次最容易变强！
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努力变成肌肉狗。
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大学毕业咯，健身8年的时光，打磨我这把小趴菜，那真的是……泰酷了
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健身男生教你如何挣脱锁链
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手臂的纯维度的重要性远不及低体脂和肉量堆积起来的视觉冲击强。
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长的很可爱身材不错的小帅哥！
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男粉专题：自然促睾的四个秘诀