V
主页
快攻最好用的动作
发布人
篮球动作:cross jab
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
组合动作:连续胯下后变相
学会这组动作,你将掌握比赛的走向
简单的动作做到极致也是一种完美
这是泰勒最喜欢的控球热身动作之一
将这个简单有效的动作添加到您的技能包
控球动作之:口袋运球
学会这个动作可以提高你的传球技术和投篮命中率
控球训练
泰勒分析了这种动作经常出现的比赛情况!
泰勒分析了这种动作经常出现的比赛情况!并向您展示如何在这种情况下逐一击破您的防守者
Inout组合三种不同的合球(高合球、抱球合球、低手炸球合球)
如何像欧文一样丝滑
学会这几个动作你将成为野球场最亮的仔
快攻后急停,将球拉回创造空间,借助防守人的挡拆,做一个Dropcross,此时积极对抗后进行后撤步跳投
大家看看这个控球是什么水平
你需要这种极速胯下的控球
赛克斯顿的投篮稳定性训练
今天给大家介绍三种合球方式,并结合了过人动作Inout
NBA 最新动作倒欧式舞步
凯里欧文碾压全场
本期将介绍一套日常的终结动作,它将改善你的步法、篮框附近的触感和整体上篮套路
在全速前进之前,记住要从细微处分解每个动作
篮球动作:Stiff Leg
本期视频带你走进高难度的控球
三威胁控球训练
一起欣赏肌肉美,这么快节奏的运球你可以吗
赵云来也:在连续的胯下虚晃下,借助挡拆延误防守人的移动速度,突然的一个回马枪让防守人措不及防
这套动作将带你走进隐蔽传球
九个动作沉浸式投篮跟练,暑假练习专项投篮
这几个动作你多久才可以学会
几种不同的CROSSOVER,大家能不能看出其中的细节
可能时光被吹走 从此无影无踪
有效的利用标志桶进行球技练习
球性球感
杜兰特的得分能力众所周知,一起来看看他的技能包合集
一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防,7个动作轻松掌握
教你如何掌握的行进间控球的方法
要做到完美很难,但一旦你坚持这样做,你就会成为比赛中的大麻烦!
下面是泰勒-瑞尔夫的实验课,他正在练习在接球后攻击篮筐。
启动加速过人,突然急停打乱防守人的节奏,此时迅速将球拉回获得空间,防守人已失去节奏,换手背运将球打进