京东 11.11 红包
洪拳--单弓伏虎（字幕版） 林欣师傅演示
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洪拳三展手收翻力系柔噶，送出去将劲慢慢逼力出去。
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真武门运城传承人在聊天时反馈的练功体会，学拳之前膝盖不舒服，练功后膝盖特别舒服，气感特别强烈，身体越来越强壮结实。#真武门 #戴家心意拳#蹲猴桩 #丹田功
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当专注于一件事，吃饭睡觉都要等一等；要么做到满意，要么精疲力竭。
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传武的最大问题是，都太能编了#济南 #形意拳 #老猿挂印 #内家拳 #国术形意拳传承工作室
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传武洪拳实战轻接触，很不错的交流体验
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跟我一起练双手剑 #双手剑#剑术#圆你一个武侠梦 #中华武术博大精深
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黄飞鸿第四代传人戚冠军，堪称内外兼修，精通正宗洪拳。
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我们传武也要有属于自己的格斗架子！/洪拳空击
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鼓声至阳，令人振奋，亦可令人心情宁静归于平复，我想这可能就是为什么古时候打仗都用鼓的原因吧！
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搏击吐槽传武，点名批评形意拳？！【搏击教练学戳脚】
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