大鹰爪 小鹰爪 学习实践分享
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大鹰爪的探索 两种方式都能用上小鱼际
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握紧让箭 原理和实操
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筒扳指 昂立VS昂力 入门必看
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传统弓的推握 当弓把变成弓弝 怎么办
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关于传统弓让箭 持固
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没扳指 没弓 也能学习传统弓
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高颖的《九阳真经》摘要 ，一键三连 再拿去
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关于如何使用 解忧元宝
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如何用大力马 ，自己做弓䩙？
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大家一起分享射箭和扳指的乐趣
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筒扳指撒放技巧 内旋比较容易学习
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慢动作揭露真相 悄悄发
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前肩做轴，后肩似轮，尺蠖像伸懒腰
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前手沉肩我还能聊几句 后肩 我说不清楚
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大鹰爪 还有 前脚尖
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左手还是满把，用不出大鹰爪。拉距也不到，未能入㝅
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伸腕 立腕 是啥意思?
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内旋开弓 外旋射出
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尺蠖 革新我的认知 三点
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分享筒扳指使用技巧，拇指如何勾䩙，食指在哪里才是凤眼。
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展示筒扳指与䩙的夹角变化。开弓前 扳指下降 没有碰到箭杆，开弓后 少撬动箭。鸣谢帮我拍视频的美女，感激不尽！
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清弓 䩙的偏调 翻弓 上䩙多加小心
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驼鹿角筒扳指的制作小原则
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谢谢 淄博的弓友
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懂了 计划好 干！ 这不是传统弓！思考 求证 体会 来来回回折腾 才是
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传统弓的美 在于 向内求
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优质树脂 元宝扳指！ 筒扳指内径21.6到22.3的朋友都合适 可以反复加热微调
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大鹰爪 阶段性体会
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关于传统弓 一点不成熟的小建议
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怎么才能前肩顶直？
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在纷繁复杂的多变之秋，弓箭 ，带给我确定性。
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熊腰虎背 含胸拔背
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这个不算淫秽了吧？
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后肘怎么动 有利于撒放
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弓箭手的礼物 传统弓配饰
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筒扳指下移 不再是凤眼 也不是挑挂。大家有什么体验，请分享
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筒扳指的使用 凤眼VS方眼
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不杀生
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秦皇清弓 爱不释手
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又买一颗葫芦 拇指伤了 耙子射