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俄挺大佬们难得齐聚广州二沙岛体育公园视觉盛宴!推广街健从我做起!!!
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这些动作在公园大爷面墙不值一提单引人旗双力臂
广州二沙岛周末聚会开局无限俄挺飞机惊呆我等菜鸟
别再傻乎乎的只练靠墙倒立撑了
和莊爷在广州二沙岛训练太激情了
回到2015年开始街健的地方台州学院太开心了
公园的单杠也就我们练街健的会宠幸了
二指俄挺大佬开飞机跟玩一样
非常幸运遇到了这么多大神让我学会了很多
72岁大爷标准前水平吊环慢双双力臂惊呆Up,大爷果然还是大爷!街健真是一辈子的事情
广州财经大学小练发现人旗进步了
人旗维持大赛徒手街区珠海体能街健比赛大山哥宝刀未老,经常说自己人旗一分钟的,来参加比赛啊
神秘嘉宾吊打一群街健菜鸟,你们找到谁了吗
南京满级人类街健比赛之双力臂比赛现场惊现五年级小朋友13个双力臂冠军24个双力臂
大龙哥2021年进步10个动作总结2022加油!
最详细的俄挺冲肩细节,建议收藏反复观看对比
连续两次90度倒立撑
直臂慢起倒立脚离不了地进阶思路和训练动作
折刀撑怎么练都没进步进来看看折刀撑腿抬不起来怎么进阶屈臂慢起倒立
小伙子居然利用公园器械练倒立
14种倒立平衡练习助你突破空地倒立
公园双杠倒立防摔方法思路(一)新手切勿模仿
倒立技巧倒立细节倒立靠墙怎么才能离墙
大龙哥演示倒立踢起的细节大大提高倒立成功率
北京淦街头健身馆10.17号早上10.30街健比赛
粉丝解答:倒立老是踢过头怎么办?
徒手街区珠海体能街健比赛倒立维持比赛,大家都是在极限状态下(比了一天了,晚上十点才倒立维持)大龙哥第二雷神第一
俄挺训练动作,不知道练什么动作的,可以进来看看。
倒立怎么热身倒立前做什么动作热身手倒立热身动作跟练大龙哥教你
原来大龙哥还会俄挺我听到笑了,笑着笑着就哭了,对不起我不会,我只会教街健教倒立
前水平训练动作大全一(1)
引体360你肯定没见过几次
听说大佬倒立撑训练都是几百个几百个的,看来是真的
倒立离不了墙是什么原因
街健几年了前水平才十几秒
倒立踢起细节一次性看过瘾
俄挺分腿起不来俄挺吊腿练什么进阶答:多练分腿动作和分腿离心
大龙哥的倒立徒弟们又很多突破到更高境界了恭喜恭喜
街健倒立徒手热身动作跟练版,做完这一套再做一些专项热身,减少受伤风险,不受伤就是进步
各种自由倒立练习
倒立不敢离墙就先把靠墙倒立练好练标准