京东 11.11 红包
蟹骑是现代柔术的产物，神奇而诡异，没事练练能精神气爽，主打的就是个玩
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班长认为，柔术带色是荣誉性的东西，不用过份注重
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欧洲赛区柔术大师
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K-Guard来啦！这次讲的是K防框架的基本部署，还别说，自以为国际上很流行的K防，玩的人并不多
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封闭防御技术的总结，还加了一个循环训练，白带级别同学可以搞搞
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十字固的逃脱，十年前学的技术呀，现在还在用，很经典的
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绞技和关节技PK
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三角锁
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切磋
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好久都没更新柔术了，最近都在备战站立比赛
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继续翻车！和徒弟实战，拼了老命都降服不了，终究是老了吗？
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K防应对后转身
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这次的对手很强，但还是会靠实力降服他
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少儿柔术实战4
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Bernardo Faria 对于整个柔术世界/技术都是一只恐怖绝望的野兽
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班长分享课之：狼蛛的基本打入
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Shin2Shin抓脚踝扫倒
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Danaher技能精通-直臂锁（腕固）篇
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奇马耶夫地面柔术训练！这水平怎么样？
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蜘蛛Lasso的细节基础知识
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柔术中的7种锁技
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拿到后背，弓箭绞真的是攻击首选，就是有点伤手指儿
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少儿对决巴西柔术
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蜘蛛Lasso掏腿扫法
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Lasso进攻的三个技术总结
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小朋友巴西柔术实战
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蜘蛛系列之Lasso转omoplata
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发一下紫带时期的实战存货，腿断了没法继续实战了看看视频回味一下。
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如果练柔术的武痴程度有等级
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巴西柔术教学
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柔术，我们为什么不一样？给第一次上课的小朋友，讲关于柔术的一些理念
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出现了！是交叉反击拳！！！
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小朋友的巴西柔术实战
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小翠神奇的运动
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两位柔术甜心教你柔术 我看谁没认真听课
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职业MMA选手张立鹏参加adcc比赛
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武术的站立擒拿可行吗 中国巴西柔术推广人安迪讲解
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逆德拉转龙吻或Y
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她力量最后一场棕带组
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面对更大更强的对手时，技术选择就很重要
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双猫同学以为我会一如即往的放水，然而，他想错了。。。