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如何正确应对失恋带来的痛苦
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偶遇一个失恋的小姐姐,留她住了一晚后分别,再见她成了同事
Ta喜欢你的颜值还是灵魂?
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多数痛苦来源于自我的二次加工
拒绝“网络色情成瘾”
空虚的解药
超越痛苦与成瘾
创伤与成瘾
放下自我 走向轻松
放下恐惧 放手去做
讨好者自救指南
森田正马教授说:“接纳症状,允许症状的存在”感觉他少嘱咐了一句话,就是要承认自己不喜欢这些症状。我认为,我们应该都不会喜欢这些症状,问题就出在我们如何理解接纳。
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