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「篮球技能+」Windmill crossover - 空中变向,三步上篮也瞬间过人!
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「篮球技能+」系列旨在基础的篮球技术,涵盖控球、上篮、投篮、传球、防守等等全栈的系统篮球技术,该系列持续更新,由 @篮球锋卫线 出品。
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「篮球技能+」Lay up - 上篮Ch.1 冲向篮筐,把球送进篮圈的技术,纯基础!
库里招牌过人脚步——「Z字变向」
「篮球技能+」shake and bake - 贾马尔·克劳福德招牌晃人上篮技术
史蒂夫·纳什招牌顺步上篮-地面最强上篮技!
「篮球技能+」Reverse lay-up - 反手上篮 凯里·欧文上篮技术的练习诀窍
德里克·罗斯招牌「锯齿变向」技术 B-2
4分钟,征服一切变向技术!
过人就在这一刻!顶级后卫摆脱瞬间的奥秘
“逆向晃动,多维进攻”-哈登招牌「胯下运球」技术
「篮球技能+」Jump stop - 跳步 运用之妙,一步制敌的上篮脚步
蒂姆·邓肯的内线脚步与背身单打技术
「球技·24×7」初战全场比赛,以短时战局打法稳拿至少10分+
创造投篮空间的方法总共只有2种——空间技术Ⅲ
「球技·24×7」一期“反技术”的篮球教程竟增强个人单打能力
“18岁的我 vs 45岁的我” -单挑#父子局(小尝试系列)
「胯下运球」Ch.2 脚步、变换、切入的终极奥秘
托尼·帕克招牌过人脚步——「交叉步&转身」
突破之源!升维变速过人!(心法-下)
骗重心过人的艺术!如何有效引导防守球员?
运球晃人之源!铸成晃动过人的引擎——转髋(中)
晃人至极!如何过掉所有「势均力敌」的对手~
运球过人强化!切位的运用(上)
顶着防守投篮也命中的奥义——Ⅰ空间计算
顶峰回转!运球过人飞升新境界——分离技术
探步后撤步跳投——最基础的后撤步技术
“双拜步”!塞古招牌空间差过人连招
「球技·24×7」8号时期科比最爱以这样突破套路碾压对手?!
纯练版-胯下运球节奏组合技
「球技·24×7」控球能力跃迁,秒变篮球高手的过人连招
高手的复杂运球是如何做出来的?【重心捕获技术练习篇A-2】
詹姆斯·哈登招牌“卡节奏”后撤步跳投动作 Ep.1
「球技·24×7」制造跳投空间的诀窍—“简单的变向,深入地变速”
科比“金鸡独立”技术,其实是背身单打的能力
让身体控制力从地到空的运球训练【重心捕获技术练习篇A-3】
脚步的研究-空间差过人重要技术!必看
德罗赞背身脚步-“巧稳合璧”的单打技术
来袭!启动过人脚步——“夺命剪刀步”
主动拉开!空间差过人第四要素:脚步Ⅰ(后撤步&假合球)
詹姆斯·哈登-晃动小技巧,防守难以应对
节奏过人!变速技术初体验!(心法-上)