“人生在世，我们都是孤独的行者，痛苦磨难都要自己承受，如人饮水冷暖自知，没人能真正理解你。在滚滚红尘中，坚持做一个清醒的人。在物欲横流中，坚持做一个干净的人。
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他刚来的时候会蹲吗不会，练了好久带外国人练基本功最先学的就是蹲，很多人蹲不下去，很有趣的是你可以根据他们蹲下去的程度判断他们练习的时间长短
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在少林寺修行了5年的瑞士小哥 Sachka Wenk 练功日常
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他们都盯着我的书，国外不好买，这本庄子也是被盯上好久了，刚好多一本，送给她给个惊喜
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人到一定年纪会自动解锁对中医，谈玄论道，养生等传统文化的信仰！
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生命总是治愈生命，万物皆有灵，
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道法虽宽只渡有缘之人，能闻道法皆是缘分越来越多的人喜欢传统文化
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道法虽宽只渡有缘之人，能闻道法皆是缘分
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好一个回马枪！
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五千年的历史文化需要有自信
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灵魂相似的人，才能看出彼此之间潜藏的内在，懂你的人，不用言语，不懂你的人，百口莫辩。”灵魂相似的人自然会聚在一起，磁场不同的人讲话都是翻山越岭。
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你患得患失，太在意从前，又太担心将来。昨天是段历史，明天是个谜团，而今天是天赐的礼物，像珍惜礼物那样珍惜今天。
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外国人是不是对道教文化很震惊是的，先给他们展示刀郎的曲子武当道乐也是道文化的其中一部分，外国人简直惊叹连连
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“我觉得钱不重要” “你赶紧走！”
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家人们谁懂啊，几年没出国，出来旅行。这父女俩点餐，买东西一直在讲中文，已经忘记英文了
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练得身形似鹤形，千株松下两函经。我来问道无馀说，云在青霄水在瓶。
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十几年的朋友，最近今年没有见面，他看八字挺准的
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天天笑死在评论区，外国人蹲不下去，是因为经脉不同吗？
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最骄傲的事情就是国外出版了学习洞箫的书籍，让很多的人了解洞箫认识到了洞箫和尺八的区别！现在越来越多的外国人对中国传统洞箫感兴趣，并且跟我一起学习，我很开心！
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清心寡欲？ 道长：你得有欲望！！
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师父说我们那时候练功是被打出来的，那时候师父检查基本功不过关的时候，不管我们国外传统班或者国内传统班，都会被抽，师兄在旁边记账！
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致敬青春。2010.6.1 日到武当山，到现在已经十四年了，真的很佩服他的勇气和决定，一路见证他的努力与付出，汗水与艰辛，感恩遇见，你是我和女儿的臂膀和骄傲
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中国呆久了，还是筷子用得得劲，刀叉不习惯，还不好意思去问，让琳娜去问
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二十岁那年因为一个功夫梦不远万里来到武当山，时间飞逝十一年了，坚持自己的梦想希望通过自己让更多的人了解认知中国传统文化武当武术！
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剑花是这样挽的
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武当袁师懋道长：打败别人是下策