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我太难了
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不带脑子打球就是白给
体重210了 今年又TM重10斤 打两局就没体力
只剩下浪了
削球总结 多点耐心!多点还原!弧线再低点!反手接发球不要等球落台面一下,不然弧线高!
削球顿悟了 下巴的位姿 决定身体所有关节链路
如果没机会练削球,那就做铁搓吧
真想放弃练削球了
我TM终于整明白弧圈球怎么发力了
这切武器的速度实战是不是得被打死
业余削球削的都是寂寞 进攻才有出路
nexy 喜欢朱 不舍得扔 感觉就像把进攻的上限砍掉了 然后就均衡了 悲催
实战已经干不过他们了
削到天荒地老
喝点烟酸差点把自己送走
框架搭好了
削球实战2,每天进步一点点
削球练习【大力出奇迹】
菜鸟互啄 一直输 没有明天
敢发力削了
改生胶削球第一天
长胶削球
长胶削削乐
正手削球削侧面容易一些
没有弧圈削的都是寂寞
朱世赫正手削球姿态识别
正反手两点削球 折腾三年多了有点心得了
削球 蝴蝶艾利乌斯S ilius s尝鲜
你在溜一个灵活的胖子
一日一练 越练越废
这样练好像很涨球
吃药燃脂练球 每日自我激励 记录体重101.5
实战记录,脚步松散,眼神松散,吃不住球,不敢上手,移动缓慢动作缓慢 !以次为戒,再接再厉
削球 加强了进攻
努力练削球 20210908 桌子真擦了
求你了吃一个吧
开始抠削球细节
又㕛换回长胶了
削球成长记录 发现错误改正错误 重点错误 【还原】
削球练出了太极拳的感觉