400米大幅度提升
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波尔52.45,科克雷尔53.71|布鲁塞尔女子400米栏
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400米对决
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400米大幅度打破PB（新版本鬼步依旧强到没边）
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速耐200-400-800
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晨练400米速耐
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多布森44.39夺得钻石联赛总冠军！基拉尼詹姆斯44.63萨姆孔加44.69，哈德森史密斯放掉了比赛，2024钻石联赛布鲁塞尔站男子400米
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Speed Stars 400米鬼步节奏教学
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女子4×400米接力预赛广东队（李金珠、严海玲、梁诺、莫家蝶）3:40.11第一｜2024全国田径接力锦标赛
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周末集训400-800-1500速耐
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麦克劳克林49.11“隔空战胜”保利诺49.45，纳赛尔是怎么跑到保利诺的道上去的？！2024钻石联赛布鲁塞尔站女子400米国际邀请赛和钻石联赛总决赛
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麦克劳林400米49.11|布鲁塞尔女子400米邀请赛
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“时而前程 时而后程”
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请问这个起跑什么水平
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周三早六点400-800速耐
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无他，一直如此
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七年级第一次运动会
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多布森击败詹姆斯、萨穆孔加、哈德森-史密斯夺得布鲁塞尔钻石联赛400米总冠军
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连续三场越野赛，膝盖修养了一个月，一个半月长了3公分，期待田径场训练
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前10米还有没有比我更快的？
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袁宇成最近状态火热，跑完2个300米，1个400米后，最后一个450米57秒，下个月省比赛开健将？
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42公里脚后跟从不沾地的男人
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每日九公里晨跑
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为啥明明起跑很烂但50米也6.22了？本来以为有6.6开外（感冒刚好不抱太大希望），没想到这还破PB
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英国短跑名将 达里尔内塔 身材极致技术优良 有一种野性的美
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一眼就能看出什么水平的跑姿
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“他们都说我会输”
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快来看看三级运动员的起跑！！！
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【全红婵陈芋汐】女子十米双人跳台决赛——逆天一跳完美演绎双剑合璧无人能敌，裁判7个满分
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新的世界纪录诞生，恭喜贾俄老师突破210，期待与贾俄老师再相会
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2023崇礼168超级越野赛TRY10_12岁亚军（2022TRY组别女子第一），今年没有拉练，没有踩点路跑直接上山爬升600米，去年450米，1小时26分
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保利诺48.17打破尘封28年OR成为历史第四人
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女子400米莫家蝶54秒78轻松晋级 | 2024全国田径锦标赛
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时隔四个月跑步
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证明自己！不用鬼步依然能够破39！
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范尼凯克，史上第一个100米跑进10秒、200米跑进20秒、400米跑进44秒的人类#马拉圈 #跑步 #田径
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全红婵蒙特利尔站十米跳台单人赛再次夺冠，一跳满分99，裁判都是10分，陈芋汐获亚军，恭喜两位国宝
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特博格19.55(+0.4)绝杀贝德纳雷克19.57PB，奈顿19.79科尔利19.81奥甘多19.87林赛20.17，2024钻石联赛苏黎世站男子200米
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全红婵的日常训练很辛苦，如果我女儿也有这样的教练来训练，那么她的长跑天赋是不是会被发挥的淋漓尽致
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训练最后，以两个400米收尾
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19.44最强亚军