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人生的奔跑,不在于瞬间的爆发,取决于途中的坚持!慢摇五公里,记录阳康后的第二次恢复跑!
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人生的奔跑,不在于瞬间的爆发,取决于途中的坚持!慢摇五公里,记录阳康后的第二次恢复跑!
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长时间中断跑步,身体会有什么变化?你最多停跑了多久,又是怎么恢复的呢?
人生的奔跑,不在于瞬间的爆发,取决于途中的坚持!
一定要爱上与健康相关的事业!干好了,有钱花,干不好,有健康!成功了,显眼,不成功,显年轻!慢摇五公里,记录阳康后的第一次恢复跑!
郑开马拉松,安全完赛!人生总要尝试一次马拉松,去感受万人奔跑的壮阔!#第15届郑开马拉松赛 #郑开马拉松 #马拉松
跑步应该怎样呼吸,才能让你跑的更轻松,更长久?
生命靠运动,成功靠行动!
为什么要早起一小时去跑步?你是晨跑还是夜跑?#跑步 #晨跑 #夜跑
阳康后,多久可以跑步?
说一句有点扎心的话:你所有的烦恼,都来源于你的穷和胖!当你瘦下来以后,你会发现你的人生真的不一样!
要嫁就嫁跑步男,要娶就娶跑步妞!你们觉得有道理吗?#跑步 #运动 #传递奔跑的力量
怕的人就在家呆着,不怕的人该干啥干啥,这个世界没有绝对的平衡,每个人想要的都是不一样的,既然逃避不了,不如放平心态,去面对,去接受,去改变!
拼一个春夏秋冬,赢一个无悔人生!加油!跑步人!
跑步不一定非要练成怎样,而是我们需要战胜自己,活的更精彩!
实力来自于勤奋,一路向前,造就精彩人生!#跑步 #运动 #传递奔跑的力量
不管这一年好与坏,都即将结束了,无论过得有多糟糕,都是成长和经历,在无法预知的未来里,只要我们平安健康就好!
有些路,必须要一个人走!有些苦,必须一个人扛!路虽远,行则将至;事虽难,做则必成!#跑步 #运动 #励志
为什么要坚持运动,这是我见过最好的答案!#跑步 #运动 #坚持运动
想要一个脱胎换骨的人生,就去坚持跑步,坚持读书,坚持健身!
运动和不运动,差的是一整个人生!2022年再见!2023年加油!
你身上所有的赘肉,都是你向生活妥协的痕迹!你可以没有背景,但是一定要有背影!#跑步 #运动 #自律
长时间中断跑步,身体会有什么变化?你最多停跑了多长时间,又是怎么恢复的呢?#跑步 #运动 #停跑
男人一旦到了中年,一定要懂得控制欲望,除了赚钱就是享受孤独!不要把宝贵的时间,浪费在自己驾驭不了的人身上和无意义的事情上!
跑步人的字典里,没有借口和放弃,只有坚持和努力!
当你压力大到快奔溃时,就去健身、跑步吧!尝试静下来,去做你该做的事,一切都会慢慢好起来!
为什么你运动一段时间后,体重不仅没有下降,反而涨了那么一两斤?其实,这是你开始变瘦的信号,坚持下去,你会收获惊喜!#运动 #跑步 #减肥
人这一辈子,一定要好好照顾自己,输了健康,赢了世界又如何?
越努力,越幸运!一起加油!跑步人!
何为跑者?热爱跑步、热爱生活、传递奔跑的力量!
聪明有智慧的人,到最后都会追求身体健康,平平静静的去生活!
跑步其实是一项孤独的运动,孤独和坚韧不拔是跑步的灵魂,只有内心真正的热爱,才能坚持下去!#跑步 #运动 #自律
从今天起,从你刷到这条视频起,开始改变,你现在没有的,将来一定会拥有!#自律 #跑步 #健康
2023年,千万别再走错路了,擦亮眼睛,自律上进,努力赚钱,接受孤独,保持清醒,心软和不好意思,只会伤了自己!祝大家新年快乐!
为什么有点追求的人,都在坚持跑步?
坚持跑步,为了遇见更好的自己!
坚持和自律,才能掌控自己的人生!
我的解压方式就是空了锻炼身体,你的解压方式是什么?
当你跑完马拉松比赛,如何回答朋友的问题?#跑步 #运动 #马拉松比赛
要沉淀,要有格局,目光长远,万般努力,只为出人头地,低头弯腰,只为爬的更高!#跑步 #自律 #励志
人的磁场很重要,多和跑步的人在一起,因为他们善良、阳光、勤奋、自律、真诚、坚强、正能量!永远记住和优秀的人为伍,人生之路才能越走越远!
你的五公里配速,是什么等级?