京东 11.11 红包
蝶蛙
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全浸特里波蛙蝶泳二
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髋驱
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最软蛙泳腿
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波蛙速度图
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渡部香生子蛙泳示范
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练成安全好看的移臂练习
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转髋
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髋部发力打腿
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蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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波蛙，蹬水前趴平，蹬水后趴平，
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蛙泳起高不要同手同脚，自己有意识去控制手腿配合的时机，越好的蛙泳收腿越晚
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学会这个动作蛙泳划手换气不会再喝到水了
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窄蛙腿
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蛙手示范
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全浸特里蛙泳三
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蛙手蝶腿
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蛙泳换气划手时机
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蛙腿，鄙站字幕翻译
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蛙转身减阻
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蛙泳常见问题蹬腿挺腰
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蝶蛙一家亲
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简单易学的蛙泳手，通俗讲解赶快收藏
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爬泳转身强化
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正确的蛙泳蹬腿动作vs正确动作🐸对比看看你正确了吗？⚠️：蛙泳是勾脚尖蹬腿不是绷直脚腕蹬腿
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关于浮板打腿
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林赛.本科二次腿
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长划臂后手臂前伸
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教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧，你可以这样游试试，你的蛙泳速度可以提升多少？#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
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移臂精准入水
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孙佳俊|好腰…
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蛙泳窄宽腿
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拖腿蝶
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蛙泳慢动作，赶快学起来
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蛙泳蹬腿的两个常见错误，看看自己有没有~
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在出门就是人山人海的节假日，一不小心包场游了个泳
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蛙泳“祖师爷”亲自示范最正宗的蛙泳姿势，动作完美，学蛙泳必看！
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肩驱，髋驱，混合驱动二
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蛙泳划手练习
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初学者蛙泳换气多练习这个动作
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游泳中核心收紧你真的做对了吗