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健身气功:易筋经 | 呼吸教学
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研究显示:对【慢阻肺稳定期患者】来说,健身气功易筋经能够帮助肺功能康复,增强活动能力,提高情绪控制能力,利于增强自我护理能力等。 每天10分钟,结合呼吸训练做一套易筋经,健康又长寿~
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