易筋经第二式：横担降魔杵
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易筋经第六式：出爪亮翅势
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易筋经第五式：倒拽九牛尾
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易筋经第一式：韦驮献杵
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易筋经第三式：掌托天门
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易筋经第八式：三盘落地
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易筋经第九式：青龙探爪式
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易筋经第十二式：掉尾势
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金刚功第八部：两足顿顿饮嗜消
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金刚功第四部：左肝右肺如射雕
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金刚功第六部：五劳七伤向后瞧
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金刚功第三部：调理脾胃需单举
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气功热时期有许多气功师将自家绝学分享在上面，以上此杂志为荣
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