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香蕉为什么被称为快乐水果
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专家表示,香蕉中富含碳水化合物,可以很快补充能量;香蕉中富含钾元素,有利于降低神经和肌肉的紧张度;此外,吃香蕉给人带来好心情还有个原因,因为香蕉中含生物胺类,生物胺类中有种物质叫5-羟色胺,5-羟色胺可以让人感到心情愉悦。
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