同样的年龄，为啥他的间盘，就比你的好？
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一些骨科医生，不愿意跟大家说的，腰间盘真话
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腰45突出，腰椎管狭窄，脚底麻，做过孔镜，42岁，不想开刀行吗？
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腰痛分不清是什么原因？看完这个视频就知道了！
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髓核脱出，吊单杠、牵引，推荐做吗？什么样的人适合做？
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腰椎间盘突出，弯腰、坐、站、躺，4类错误姿势科普
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腰间盘突出，禁忌这3类动作！腰突患者必须知道
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髓核脱出很大，但没神经症状，含水也好，千万别手术！
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报告单：压硬膜囊，是什么意思？
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教您学会精准松解髂腰肌，改善腰突症
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腰椎间盘突出钙化，做射频消融？椎间孔镜？开刀手术？
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【脚麻】如何快速缓解脚麻？（腰间盘突出&梨状肌紧张）
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髓核能否吸收，一般看这2点！
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腰椎出现滑脱，这样做，保护好腰
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髓核脱出，不可怕！有的人都没症状
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髓核脱出，好转后的4个问题，消除后续焦虑！
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腰疼、腿疼、关节疼，简单三味药，都能吃得起
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腰间盘突出，不建议正骨！别折腾腰间盘了
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90%的腰突症，是因为腰椎生理曲度消失了。 腰骶角过大，腰椎前滑脱，椎弓根崩裂的朋友不可以做腰椎的松动，但是骶髂关节的松动是可以的。
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《疼痛宝典》快、灵、验组合针：腰间盘突出、坐骨神经痛
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会阴麻木是压马尾神经？屁股疼腿疼脚麻木，保守还是手术？
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臀肌导致的腿麻，怎么跟椎管窄鉴别？
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好多了，能恢复！坚持用药 ，促进髓核吸收
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坐骨神经痛|梨状肌综合征，3个动作帮你缓解
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35岁以上打篮球慎重！对腰部损伤太大！
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才27岁就确诊 腰椎间盘突出 真的没必要手术
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疼麻胀，都减轻了，腰背肌筋膜炎复诊
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腰间盘膨出，屁股疼，久坐干活就加重，吃点药就行啊
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又一例脱出吸收！只剩下腰疼症状，放心 会越来越好
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耽误您30秒，请别划走，听听我的心里话
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腰突压迫神经根，疼的睡不着觉...
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哪种姿势最容易伤害腰部呢？我们骨科医生还是很有发言权的
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很多骨科医生不愿意跟大家说的事情，可能颠覆你的认知
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吃了中药后，不要碰这六种东西，否则就白花钱了
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检查出腰突后 ，一定要注意保护！！
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腰椎间盘突出，症状控制住了，就能继续保守治了！
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腰椎手术，没做干净，突出还挺大，再做一次手术吗？
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腰突是重还是轻，如何自我判断？
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腰突+滑脱，牵引按摩能做吗？贴膏药行吗？热敷为啥没效果？
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远离腰椎间盘突出，这2种姿势 一定要避免！！
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屁股痛！坐不住！银针疗法一次见效！