白噪音听久了反而会加重失眠
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医生提醒白噪音不宜久听
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千万不要用这个姿势睡觉
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这是日本最大的危机，现在又一个坏消息传来
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注意！久坐可能导致死臀综合征
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失眠吃褪黑素真的有用吗？睡眠好物是智商税吗？
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失眠睡不着怎么办？睡前按压这里1分钟试试
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蚊子喜欢叮你，跟血型关系不大，这7个因素才是真相
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反pua、拒绝精神内耗、与其委屈自己不如指责他人……猪八戒精神状态领先我三十年
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注意！褪黑素不能随便吃
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73秒看懂，日本核污水排放会影响哪里？
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每天把你惊醒的闹钟 可能在伤害你的身体！
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母亲觉得孩子厌学是“作”竟停掉其抗抑郁药换成维生素
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伶鼬的毛色变化主要受日照时间的影响
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每天少睡一两个小时算熬夜吗？
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近七成晚睡与手机有关 我国约1/3的人睡不好
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睡眠呼吸疾病专家：不建议未成年人服用褪黑素助眠
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没有一个孩子会无缘无故就抑郁了 孩子产生心理健康问题的主要原因
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为什么有时睡够8小时还是很困
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专家建议晚上10点到11点睡觉
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《自然》称代糖增大心脏疾病风险?不对但是不错
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当年的“某些人”长大了……老师们上班怕迟到一路小跑
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失眠吃谷维素片好使吗？
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雷暴哮喘来袭，暴雨雷电天气如何预防过敏？
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【睡前消息355.5】 小学“普查自杀” ，恶劣行为有先兆
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说的是不是你？这可能是年轻人最需要的门诊了
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长期便秘或致大脑更快衰老！几天排不出来算便秘？
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【百万庄小课堂】19岁女生每天戴10小时耳机感染外耳道炎 耳朵安全该重视了！
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压力大、负面情绪可能会损伤听力
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睡不好觉大脑会聚集大量垃圾
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人还年轻，腰先退休了？3个方法测“腰龄”
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迷茫时应该怎么做？人生一定不要把顺序搞颠倒
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长假出行，这些不文明行为不仅违法，还会上电视！
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寻找胡鑫宇：别让少年下落 成为难解之谜
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对视空气凝固、上课衣服变色，教师节到来，你还记得当年吗？
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加拿大山火已烧了几个月 仍处于失控状态
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日本排污入海在即，将给世界带来怎样的隐患？
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只 要 有 音 乐 ，就 不 会 有 世 界 末 日【黄家驹混剪】
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【睡前消息646】漫长的暑假已经结束， 炎热的2023走进历史