京东 11.11 红包
14岁，捏了一次60公斤的握力器
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14岁，社恐，害怕开学
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惩罚
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属性全拉到爆，挑战不可能难度
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身材棒棒的肌肉型男
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14岁粗生一觉醒来发现自己的脂肪臂突破了40
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奔跑吧！胸弟！
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两小儿说肌肉男是细狗
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14岁初中生-Day46
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训练
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把星河灿烂穿在身上
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14岁二次元坐推80kg×6
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15岁卧推90kg×4，力量来自北大附中最强男神
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室友：长这么大还没摸过腹肌
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LZ- 小明同学👨‍🎓 居家有氧运动+秀肌肉---20241106
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平板支撑～有氧后的核心训练
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《没离开过》升11key浅试下
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今天人设是过生日的可爱美少女～
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狼和狈 有氧训练--20241106
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有段时间没发了，来看看现在的握力器水平！
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进步有点快，能卷60公斤了
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15岁，25kg×8侧平举，挑战同龄人
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破损的胸链与直尺般的锁骨
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V字太难练了
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健身搭子竟然想分我的家产？真是防不胜防！
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一米8咱打2米
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跟着小九一起练，有氧打卡第二十八天
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植物学家杨宗宗身材也是一流的
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日常训练
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14岁初中生-Day45
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原来这就是对象要求我练胸的原因😭
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拼命前摆解决反架