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INTP圣女 小青 端午聚餐Vlog 毒五月为什么毒?爱人先爱己
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“毒五月”是中国传统文化中的一个说法,认为农历五月是一年中最毒的月份。在这个月里,天气炎热,湿度大,细菌和病毒容易滋生,人们容易生病。 因此,要注意保持身体的清洁 和卫生,勤洗手、勤通风,避免细菌 和病毒的传播。 其次,注意饮食卫生。夏季是细菌 和病毒滋生的季节,不吃变质的食物,不吃生冷食物,多吃新鲜蔬菜和水果。饮食要多清淡 易消化,避免油腻 和刺激性食物的 摄入。多喝水,保持身体的水分平衡。 此外,紫外线也逐渐增强,我们要注意防晒,避免阳光直射。同时,要注意休息和运动,保持身体的健康 和活力。
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