京东 11.11 红包
2023年健身记录‼️
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跳绳第一天VS跳绳第752天！
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坚持跳绳3个月以上再说减重‼️
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跳绳第四年，跳绳的第四个春天！
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坚持，重复，日复一日……
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连休六天，库存预热！
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辞旧迎新……
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时间管理……
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体重保持95斤以上似乎有些难😪为何每年年底体重就会下降……
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10月最后一跳！
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开始，坚持，重复……
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2023年跳绳最迟的一次！
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终于到了跳六休一日！
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花式跳绳的捷径—多练！
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没有热身，只有花样慢跳视频！
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又想用负重绳了……
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每天进步一点点！
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“每天5分钟，2步教会孩子跳绳！”#跳绳
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跳绳新手的必经之路‼️
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任何变好的事情过程都不会太舒服！
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人生百态，无味杂成，知足常乐，笑看人生！
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跳绳第741天！新的一周……
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跳绳第三年！你们运动路上的绊脚石是什么？刷手机应该占90%吧！
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未来少预想，尽量别假设。把拥有当全部，看当下成永远！
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8月，再见！坚持跳绳42个月！
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可能一切的可能，相信才有可能！
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云山万里别，天地一身孤
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11月，再见！坚持跳绳33个月！
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坚持跳绳35个月！
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祝爱着依然有爱，无爱者得自由！
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9月，再见！坚持跳绳31个月！
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跳绳第627天！坚持跳绳30个月，运动已成为生活的一部分！
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跳绳第602天！任何运动勿盲目激进，应该循序渐进！
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未来的你能原谅现在的你吗？
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连跳12天，这个“跳六休一日”有些……
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发光绳只适合录视频表演跳！跳了30个月的4.5mm钢丝绳有了裂痕！
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因跳绳垫改变了跳绳习惯！
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不攀比，不盲从，适合自己的就是合适的！
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乍见之欢不如久处不厌，一时努力不如奋斗不断！
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7月第二周结束！
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跳绳第566天！计数跳绳到底是好还是不好呢？