京东 11.11 红包
全身有氧运动简单暴汗上瘾哈哈哈 每天10遍，秋冬不再贴膘！不怕了！
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【横版全身燃脂&瘦腰腹】跟练！原地瘦腰腹动作简单暴汗，每天5-10遍感受一下惊喜！动感节奏太上头真的巨巨掉秤
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【跟练：燃烧咱们的卡路里】动作简单零基础新手跟起来的欢乐全身暴汗操就跳这个。每天十遍。这么多优质的视频跟练咱们动起来勤换动作不瘦都难！加油
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【谁跳谁瘦有氧系列】无跑跳不伤膝原地瘦！大体重新手都过来盘它！
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无地板不伤膝大基数福音暴汗瘦全身！每天10遍20分钟200卡左右～一起试试吧
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【欢乐有氧燃脂操】告别所有不开心！这节太欢乐上瘾跳10遍正好每天有氧时间！全身燃脂训练跟练快来吧！不减真的要入冬了～别让肉肉粘身上。
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无跑跳空腹有氧运动不伤膝盖不扰民，正背面齐全跟练！每天连跳10遍好吗？老歌很经典带感
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平台期适合的有氧暴汗操！答应我连跳3遍，欢乐瘦下来更开心了
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来吧【12分钟跟练】有氧运动瘦的巨快！一遍暴汗！每天这套三遍有基础的宝贝可以空腹！双倍高效瘦全身不能再错过了！
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新手快来，动作简单直接跟的有氧暴汗操！想快速瘦的跳他。每天5遍起！穿好鞋子。收紧核心。一起欢乐燃脂瘦瘦瘦
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快乐燃脂还得是尊巴全身燃脂！找到了很欢乐很简单的一节！新手直接跟。掉秤巨快真的暴汗很爽！连跳10遍哈
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你可以永远相信“火花”带给你的燃脂暴汗操，每天空腹10遍不瘦都难哈哈哈哈
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尊巴舞跟练，这个节简单暴汗瘦全身的。零基础也可以跟。每天早晨5遍热身燃脂持续一天。
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欢乐全身燃脂操，这谁忍得住不跳啊！动作简单暴汗 每天5遍激活全身，全天进入燃脂状态！
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简单动作清晨有氧进阶版跟练！每天空腹10遍高效燃脂运动！穿好的运动鞋一起开始锻炼吧。秋天别贴秋膘了哈不然冬天会变胖胖哦
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【全程站立解决下腹凸出】跟练起来告别大肚腩 真的有用哈哈哈
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睡了吗？5个动作太猛了！中高阶连跳10遍有氧真的很暴汗呀！我不完美，但是知足！我也在变好的路上哈哈哈就OK
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太瘦的别跳了这节！平台期卡卡的来！一首歌中高强度挑战！瘦全身太棒了
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【空腹有氧燃脂】瘦全身有氧跟练，新手零基础直接跟，动作简单暴汗。每天10遍再加其他不掉称都难～
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【无跑跳原地瘦腿跟练】绝了绝了！新手友好，每天5遍，又瘦了！
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【9个动作原地瘦肚子】不跑不跳不伤膝盖！动作简单新手直接跟！全程收紧咱的核心！找到“吹蜡烛”的发力感！每天5遍瘦太快！再见了大肚腩！
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两首连跳，中高强度欢乐燃脂瘦全身太快了，就是跟跳试试就知道。
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就他让我一周瘦5斤，不跑不跳瘦臂腹《Right now》
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【中阶强度有氧燃脂跟练】动作简单欢乐新手零基础直接跟！一平米在咱家就是你的掉秤场地！别错过这节太高效了。等你上岸打卡加油宝子
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【15min跟练无跑跳巨暴汗全身燃脂】大体重新手不要错过，给大家配了好几个BGM！不伤膝盖也能这么瘦全身～快去一起收藏冲起来！每天1-3遍！过年不怕长肉肉！
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【简单有氧欢乐燃脂】熟不熟悉的旋律？动感节奏忍不住多跳几遍！全身暴汗不难但快乐！这谁能受的了太上头了！快来一起跳起来。
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快乐尊巴燃脂操 陪我瘦10斤
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清晨有氧跳10遍 如果你还没得跳就来跳他！一周瘦一圈哈哈
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我发现了平台期必冲的有氧运动！中高阶版本勇者挑战！我看谁还犹犹豫豫呢！《周大侠》送给你～
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救命啊！巨瘦手臂，有氧+水瓶。我又可以了你呢？
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6分钟改善圆肩驼背，适合任何时期的所有人，体态气质比减肥更重要。加油
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巨好跳的全身燃脂操，入门级。
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【无跑跳巨瘦腰腹3遍跟练】大体重新手零基础有福气啦哈哈哈3遍跟练原地瘦腰腹来了。别错过啦简单高效！
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【巨欢乐全身运动跟练】听了看了就谁也忍不住跟跳吧？ 哈哈哈暴汗简单燃脂操快收藏好抱回家。
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有氧扭出了马甲线真多太瘦腰腹！跟练起来瘦腰侧告别侧腰赘肉大肚腩
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2首全身燃脂操，《爱你》《两个人》完整版跟跳。有氧瘦太快嘻嘻动起来
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有氧瘦太快，晨起空腹两遍全身燃脂太暴汗！
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【全方位瘦手臂天花板跟练】360°瘦手臂绝绝子！直角肩都练出来了！拜拜肉大粗臂松松垮垮全部边儿去！你只需要坚持！等你好消息！都闭眼冲就OK了。不多说！
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【经典尊巴全身暴汗燃脂】2遍跟练太暴汗酸爽了！每天五遍很难不瘦！快冲啊
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【找到啦全程站立全身燃脂的怕姐跟练】太棒了一套每天5遍 半小时350卡左右好好好！冲冲冲！
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【2024第一跳来自全身燃脂】BGM王嘉尔lmly!简单暴汗嗨起来！每天有氧清晨10遍～一起冲哇