开封四味菜！田记米线！在河南也吃到糯叽叽艮啾啾的芡实糕啦
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减脂人的糯叽叽驴打滚！一整个吃到撑也才几百大卡！还是无油无糖版本
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超简易的紫薯桂花蒸糕家庭低卡版！不需要加糖的😋糯叽叽艮啾啾
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宿舍小锅自制简易低卡版无油无糖的巧克力糯米团！糯叽叽艮啾啾的生巧福团
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自制火烧肉米线
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河南大烩菜也叫大锅菜、杂烩菜，这个味道只有河南孩子才懂吧。
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无油无糖糯叽叽减脂期也可以吃的的粗粮碳水南瓜紫薯饼
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嗦粉的快乐🫕下雨天在家吃小锅米线，好安逸
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河南，一个闭嘴国际超模，开口能吃6个馍的神奇地方。
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河南大学生来霍霍面粉之南瓜可颂卷
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一口小电锅自制无油无糖糯叽叽的红豆馅青团！减脂期也可以放心吃糯叽叽啦
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热量超低的减脂期优质碳水！糯叽叽脑袋星人狂喜😄山药黄米红豆包自己做的超多馅料
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开封学校门口的鸡蛋饼夹菜，5元一个
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去开封新开的超市一探究竟！听说对标胖东来？甜品肉食太丰富啦
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土豆哥教你做东北米线，就是这个味
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糯叽叽的红豆沙驴打滚
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在南京街边藏着两家宝藏网红店，锅贴配腰花米线双倍碳水快乐
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冰冰凉凉超解暑！无油无糖还糯叽叽又补气血的健康养生赤豆桂花酒酿！一碗吃下去太舒服啦😋
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郑州关虎屯夜市逛吃vlog！这个烤面筋是我吃过最好吃的！
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论这道菜在河南的地位有多高
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艾草馅饼🥙馍馍河南信阳人的吃法！不加腊肉热量更低也美味！营养早餐
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靓小妹评鉴网红大热芡实糕发出人生感慨结果……
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自制馅儿多多糯叽叽的榴莲冰皮月饼/不开火无油无糖不会翻车（才怪）的新鲜榴莲果肉冰皮月饼/外面一盒一两百的榴莲月饼
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无油无糖糯叽叽的黄米凉糕！
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宫门口同款贝勒卷！超补气血红豆馒头卷，馒门永存
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糯叽叽的紫米肉松糯米糍到底是谁爱吃啊！
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不是面包吃不起而是馒头更有性价比！无油无糖的全麦芋泥包可太香啦
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粘豆包粘豆包糯糯叽叽的粘豆包！无油无糖的粘豆包！宿舍效果也能做的粘豆包！减脂人必学
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挑战自制无油无糖不加一滴水不用开火的南瓜红豆切糕/糯叽叽吃再多也不腻
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河南人夏天吃不完的不止只有豆橛子
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《舌尖上的中国》：行走于郑州，这次我想用舌尖开启一场不留遗憾的郑州之旅！
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云南文山，花100块吃一碗鸡枞菌米线，一年只卖4个月，奇鲜
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辽阳★夜店现场
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永远为碳水折服！皮薄馅多的大包子是谁爱吃啊！
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黑芝麻花生糯米糍
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河南开封的大西瓜，一斤还不到一毛八。
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北京逛吃vlog！北京可太好吃啦
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在开封！河南大学西门夜市上五元能吃到什么？鸡蛋灌饼！卷粉！
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平顶山7r得米线竟然带鸡肉！
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搅一搅就能做出零糖油全麦超低卡的肉桂苹果核桃蛋糕！趁热吃超好吃😋
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馅儿多到溢出来！豆沙脑袋狂喜🤩家庭版低卡简易奶香豆沙包