巾帼不让须眉，师姐演示老洪拳。
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谭公诞，宗师演武，洪拳。
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醒狮戏虎、狮，这是欺负我背后无人乎？
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功夫不负有心人，洪拳之鹤形。
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2024年谭公诞，宝芝林。
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沈阳，我来了！！！见过婚礼舞狮不奇怪，新娘舞狮见过吗？东三省第一个新娘女狮头（训练视频）。为了生活我必须坚持，但为了传承我愿意付出更多。
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师妹英姿，巾帼不让须眉。
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我为祖师爷擂鼓出狮！！！ 岭南女鼓王，可能是B站水平最高的醒狮女鼓手4(非物质文化遗产)
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洪拳，赵志凌前辈八十一岁大寿。
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婚礼，醒狮，穆桂英挂帅（文字解说版）。
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刘家良师傅，洪拳。
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传统南派武术之洪拳，演示者时年90岁+。
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洪拳之工字伏虎，感受一下前辈的功架。
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麒麟舞、天下兴！客家人的精神图腾(非物质传统文化遗产)
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会狮，青衣天后诞。
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会狮，刘家勇师傅。
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洪拳，巾帼不让须眉，香港粮船湾天后诞。
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洪拳！！！甄子丹。
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经典狮头再现江湖。
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张师傅演示，洪家虎尾叉。
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传统南派武术之洪拳—豹形（删减版）
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洪拳，陈观泰！感受一下传武的传统训练方法(非物质传统文化遗产)1
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洪拳五大形之龙蛇虎豹鹤(删减版)
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拜访我洪家前辈。
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洪拳之五大形(删减版)
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小姐姐演示洪拳五大形之豹形(删减版)。
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传统狮、传统青、宗祠。
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感谢洪家弟兄来探班，献鼓一手。
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罕见的台湾洪家五形拳。
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师傅级别的醒狮鼓艺。
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老师傅演示传统洪家七星鼓。
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洪熙官系洪拳。
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巾帼不让须眉，老将尚能饭。
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师叔出马，英姿飒爽(非物质文化遗产)
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南拳，巾帼不让须眉。
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老将出马，宝刀未老。
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会狮，尿布狮vs醒狮。
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刘关张三英战吕布，醒狮经典传统狮剧（完结篇）
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醒狮、狮鼓，相得益彰。
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传统南派武术之洪拳—龙形（删减版）。
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2023年大湾区武术赛，75+岁老师傅演武，洪家双头棍。