京东 11.11 红包
零基础小白学员必学基本功
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第6集维吾尔族舞蹈基础教学 常用基础步伐
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新疆舞 脚位练习
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新疆舞的六种基本手位
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第8集维吾尔族舞蹈基础教学 常用基础步伐-3
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新疆舞 综合动律练习
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新疆舞零基础动脖子技巧
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零基础小白学员必学课
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新疆舞的四种拍手动作
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新疆舞步伐之 三步一抬（二）
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新疆舞 赛乃姆组合练习（二）
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新疆舞的6种基本步伐
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新疆舞 亚丽古娜（一）
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第7集 维吾尔族舞蹈基础教学 常用基础步伐-2
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第4集维吾尔族舞蹈基础教学 基础手位
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第3集维吾尔族舞蹈基础教学 移颈（动脖子）练习
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基础课程片段 单步+手位
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第5集 维吾尔族舞蹈基础教学 基本脚位
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维吾尔族舞蹈步伐 跺移步
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维吾尔族舞蹈 兰花指与绕腕
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脚位与身体的配合
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零基础小白线上课程 基本手位
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新疆舞动脖子练习（二）
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第9集维吾尔族舞蹈基础教学 常用基础步伐-4
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基础进阶散跳课程片段 蹉步
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基础进阶散跳课程片段
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基础进阶课程线上学习
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第14集维吾尔族舞蹈基础教学 上步立转
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新疆舞 常用基础手部动作
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第15集维吾尔族舞蹈基础教学 跺脚原地转
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维吾尔族舞蹈基本步伐 进退步讲解
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新疆维吾尔族女步 镜面展示
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基础进阶散跳课程片段 开合步组合
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脚踝力量训练
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新疆舞动脖子练习
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维吾尔族舞蹈手位讲解 射箭手（托帽手）
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基础进阶散跳课程片段 搭指组合
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基础进阶课程散跳片段 脱帽手组合练习
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新疆舞步伐之三步一抬
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维吾尔族舞蹈 单步+三连步+摆臂
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基础进阶课程散跳片段 跺划步组合