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旭武格斗学院mma逃脱技术训练
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MMA要把“打、摔、柔”有机的结合起来运用,站立、摔跤、柔术、砸拳、笼边,每一个专项都要单独训练,又要把专项结合起来训练,形成技术链条💪
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上午站立,下午摔柔,旭武格斗运动员可以双栖作战打搏击和MMA比赛,也可以担任自由搏击和MMA教练
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