血压从160降到110，是如何做到的？听三哥聊聊心得
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年纪轻轻患上高血压，不想吃降压药，做到这3点
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高血压160/110以上没有症状到底用不用降血压
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如何在60秒内立即降低血压？
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高血压早期先别忙着吃药，做好这3件事，血压乖乖往下降！
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【医学博士】20岁，高血压，生活会失去哪些快乐？| 2亿人都有的病，却从未被重视
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血压飙升到了170/110，一招平稳降压
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每天这样一蹲，血压就降下來
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赵霖教授谈高血压，再也不吃药了
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给高血压患者的建议：吃着降压药，血压宁肯140/90也不要110/70！
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高血压诊疗中的常见误区（8）血压升到170-180了，心里慌张，要不停的测量吧？
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最快最有效的降血压方法，一般血压不用吃药可以做到立竿见影
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降血压的最佳运动方式:等长运动！以及注意事项！
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头部就是你的“血压仪”，若经常出现这四种表现，多半血压超标了
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我的血压150/95mmHg，没吃药现在只有120/80mmHg，是怎样做到的？
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家里有高血压的，每天甩手50下，平稳血压、降血压，身体健康还长寿
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得了高血压还不想吃药？ 做好这五点，血压恢复了
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这9种食材有助降血压，天然食疗护健康
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用事实说话，这是停止吃西药降压片的第67天。因为有朋友说腕式的血压仪不是很准确，所以我今天换了臂式的血压仪，而且还是欧姆龙icon的。
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高血压达到180，很危险吗？
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经常熬夜血压高，教你如何恢复
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降血压别只靠吃药！“饮食3坚持，睡前2不要”，血压平稳降下来
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美国专家：补钾可以降血压降血糖，但是不要吃香蕉！
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你知道哪种运动可以降血压嘛？博士来告诉你
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36岁高血压患者，没吃降压药，3个月后血压恢复正常，他是怎么做到的？
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无需药物降低血压的5个方法
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吃了降压药，但血压还高于140/90mmHg，5种措施可以选择
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躺着跟坐着测量血压哪个准？多次量血压每次都不一样是怎么回事？
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远离高血压：“晨起三不要，饭后二不急”，血压会慢慢平稳
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我通过运动血压变正常了，你也运动，为什么血压却没有变化？
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【崔主任】当焦虑症遇上高血压，心理因素影响巨大
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【崔主任】年纪不大，血压挺高！年轻人得了高血压还能好吗？
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降低血压，在生活习惯上这六点改变，很重要
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2022年“新血压标准”发布，或许你的血压并不高，血压未达标的你了解吗
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低压高、高压高分别适合什么样的运动，怎么通过运动控制血压？
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