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京东 11.11 红包
福禄长板教学之单脚pivot circle单脚转圈 转圈系列之头不晕
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平衡类的动作可以练习我们的协调性,manul有很多种,今天分享单脚的pivot circle(欢迎大家准确的指出这个动作的名称)俗称单脚转圈圈,喜欢dc的朋友可以加在自己的线里面,会让你的招线看起来很有变化。先练习好单脚的manul,然后从半圈一圈开始练习然后慢慢增加圈数!希望大家喜欢。
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